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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年8月30日

昨日は22時に寝た。寝つきはよかった。夜中夢を見て3時ごろ目が覚めた。その後眠れなくなってしまい、いったん起きてコーンフレークを食べた。その時に、いつも見た夢を忘れてしまうので、メモで走り書きで覚えている内容を書いておいた。その後はまた眠れた。

夜中に見たのは、品川駅みたいな大きな駅の中に病院があって、病室も改札内にあるという夢。なんだかんだあって、そこで働けることになってヤッホーという状態になり、細かい勤務条件を職員と話して決めているところで目が覚めた。楽しい夢だった。

朝は9時になんとか起きた。しんどい。朝食を食べた後、また横になってしまった。

昼になってお昼ご飯を食べた後、しばらくしてから風呂に入った。最近まともに入れてない。入った後に妻に体の後ろを見てもらうと、首の後ろと背中が赤いぼつぼつでひどいとのこと。写真を撮って見てみたが、確かにひどい。アトピーはメンタルな調子と連動する。

まずはメンタルの方が整ってくれないものか。