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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:団地生活

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はよく眠れたのかどうかよくわからない。途中で目を覚ますことがなかったから、まあいい方なのかもしれない。

しかし朝目が覚めたら今日もしんどい。9時になんとか起きて朝食を食べる。ちょうど外壁の高圧洗浄がうちに回ってきて、昨日の予想通り換気扇から水が垂れてコンロの上に落ちた。養生しているのでセーフだったが、事前情報がなかったら「なんで水が入ってくるんだよ!ぷんぷん!」てなところだったろう。

高圧洗浄の水

昨日の写真ではビニール袋をかぶせただけだったが、さらにその上に新聞紙を置いておいた。見事に新聞紙が餌食になった。

今日はしんどい。毎日しんどいと書いているが、今日はまたまたしんどくて、朝食後にまた横になってしまったら、昼も夕方もそのままで、結局夕飯まで横になっていた。だめだなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中はなんだか眠りが浅くて、何回も夢を見た。どの夢もいいところでぶちっと途切れるかのように目が覚めて、なんかもにょる。内容は起きたら覚えていない。

朝になって目が覚めたらトトノエライトが光っていたのだが、その後もまた寝てしまった。9時10分頃に妻に起こされてやっと起きた。今日もしんどい。朝食を食べて、しばらくPCに向かっていたが、また横になってしまった。

お昼になって昼ごはんを食べてからしばらくPCに向かったりしていたが、昼過ぎからもちょっと横になっていた。夕方になって入浴してさっぱり。今日も何もしなかった1日だった。

それはそうと、団地の外壁改修工事が鬱陶しい。明日、明後日はキッチンがある面の高圧洗浄がある。妻が他の棟の人と話をしたところ、その棟ではすでに高圧洗浄が終わっているのだが、換気扇から水がいっぱい入ってきたとのこと。何か敷いておいた方がいいよとアドバイスをもらったという。ということで、妻はこんなふうにした。

換気扇とコンロ

換気扇にはカバーをかけてあるのだが、四隅を両面テープで貼ってあるだけだから、隙間から水が垂れてくるだろうと。換気扇のすぐ下にはガスコンロがあるので、それをビニール袋で覆って養生。というわけでこうなった。高圧洗浄のせいでコンロも使えないし、いろいろと日常生活に制約を受けることが多い。ベランダを業者の人がうろうろするから昼間でもカーテンは閉めっぱなしだし、洗濯物は外に干せないし。まだまだかかるんだろうなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中1回だけ目が覚めたが、すぐに眠れた。わりとよく眠れたと思う。

朝になったら今日もしんどい。朝ごはんを食べて、ちょっとだけPCに向かって、また横になった。午前中は横になっていたが、寝てはいなかった。と、思ったのだが・・・。

横になっているとき、妻が玄関から出て行った音がした。ああそう言えば午前中に買い物に行くと言っていたな、と思ったらすぐに帰ってきた。なぜだろう。そう思っていたら、12時を過ぎた頃に「お昼ご飯、おにぎり買ってきたよ」と声をかけられた。え?買い物行ったの?すぐに帰ってきたと思ったのに、その間自分は寝てたのだろうか。寝てたんだろうなあ。自分の記憶はあてにならない。

昼になっても横になってて、夕方にお風呂に入った。今日は久しぶりに外壁工事の音がうるさかった。最近は静かな作業が多かったのだが、今日はキッチン側のベランダの手すりを取り外していたようだった。外壁工事と言っても外壁の改修工事だけやるのでなく、ベランダの手すりをステンレス製のものに取り換えたりする。まだまだかかるようだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は目を覚まさなかったと思うが、朝目が覚めたらあまり熟睡感がない。そして今日もしんどい。布団の中にいると、外で工事が始まった。ちょうどうちのベランダで何かやっていて、時々トンテンカンテンとかギュルルルルとかうるさい。9時になったので起きてきた。しんどいので朝食を食べてまた横になった。

午前中はちょうどうちの寝室の前の工事をしているようで、トンテンカンテンギュルルルルとずっとうるさかった。午後になると音はやんだり遠くから聞こえたりという具合になった。

それはともかく、なぜか勝手に網戸が動かされていた。なんで網戸を動かすの?自分で元に戻したらだめなの?網戸を完全に閉めないと部屋の換気ができないので困るのだが、わざわざ網戸を動かして中途半端なところで止めてあるというのは、たとえば何かの目印というったように、一応何か意味があるのだろうか。勝手に元に戻したらまずいのだろうか。昨日の室外機と言い、勝手にあれこれいじくられて困るのだ。

網戸を動かされたくない大きな理由がある。実はうちの網戸は私が作ったもので、出来が悪い。ここの団地に入居した時に、あまりにも空っぽで何もなくてびっくりした。カーテンがないのは当たり前としてカーテンレールすらない。レールをつけるところから始めた。風呂場はあるが風呂がない。風呂に入りたい奴は自分で風呂を買って取り付けろ、ということでうちも風呂をつけた。昭和56年築の古い物件である。まだ風呂が当たり前にある時代ではなかったのか。

それで網戸である。網戸もなかったのだが、網戸を3枚つけたらめっちゃお金がかかるということがわかった。なんとか安くあげられないか調べていたら、「組み立て網戸」という、自分で網戸を作るキットが売っていた。それを買って、頑張って網戸を作ったのだ。しかし不器用な自分が作ったものだから、どうも立て付けが悪い。まあ、網戸は動かさないではめ殺しでいいや、と10数年網戸を動かすことなく来た。今いきなり無理やり動かされて外れたりバラバラになったりしないか心配である。

はあ、居住エリアまで入り込んで来られる工事というのはやっかいなのだ。物は勝手に動かさないでほしい。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に目が覚めた記憶はないのだが、なんとなく眠りが浅かったような気がする。朝になって目が覚めたが動く気力はなく、9時になってしぶしぶ起きた。今日も朝からしんどい。朝食を食べて少ししたら横になってしまった。そして1日寝ていたのであった。

ところで、今うちの団地では外壁改修工事をやっていて、ベランダに工事の人がうろちょろしている。プライバシーを守るためにカーテンは閉めっぱなし。それはそうと、ちょっと困ったちゃんなことがあった。エアコンの室外機を壁から20cm離してください、と書いてあったのできっちり測って20㎝離しておいた。ところが、昨日ベランダを見たら勝手に室外機がもっと壁から遠くに移動させられていた。50㎝くらいあるだろうか。買って10年以上経つエアコンで室外機につながるホースはぼろぼろに見える。大丈夫かいな、これ。

室外機

しかもホースの根元、壁の穴から出てくるところのパテだかなんだかが浮いてしまっている。これ、元に戻るのかな。工事の人が元に戻してはくれないだろう。自分たちでなんとかしないといけないのか。どこにお願いすれば元通りになるのかな。エアコンだから電気工事屋さんでいいのだろうか。どこに頼むにしろお金がかかるではないか。ぷんぷん!

ホースの根元