今日はメンタルクリニックに通院だった。

この１カ月は本当にやばい状態が続いている。ずっと寝ているのだ。午前中はもちろん、午後も眠ってはいないが体が布団に吸い付いて離れない。横になったり布団の上に座ったり。動く気力が全く出ない。

実はおとといは内科に通院する予定だったのだが、そんな調子なので全く動けず断念。昨日行こうと思ったが、やはり無理だった。今日はなんとかメンタルクリニックに行けたので、その辺の話をしたのだが、医師は「この暑さだからね～」と仰る。いや暑いのは暑いが、とりあえず部屋の中にいる間は冷房が効いているので涼しい。その時点で動けないのだ。

もうずっとこんな状態でますます悪くなっていくのだが、医師は私の調子の悪さはもう諦めているのでは？と思ってしまう。だいぶ前に「手は尽くした」と言われてから薬は変わらない。今日も薬は変わらなかった。なんだかそのまま流されて終わってしまった。睡眠は改善したことはかろうじて伝えたので、前回頓服で出たボルズィは今日はなし。

８月は通院予定が目白押しだ。乗り切れるのだろうか。

今日は訪問看護だった。とは言え、先週とほとんど同じ状態、つまりほとんど家の中に引きこもっている状態で、先週と同じような話をして終わった。看護師さんもいつもは１時間くらいいるところ、今日は40分くらいで切り上げてお帰りになった。

この２週間は通院が少なくて週に１回ペース。その時にしか外に出ていなくて、あとは引きこもって寝ている。その状態をなんとか打開したいところだが、今後の通院予定を立てると今度はものすごく多忙になってしまった。どの病院も同じような時期にお盆休みに入るので、その前後の週に通院が固まってしまっている。

特に来月は半年に一回の、心臓の手術をした病院への通院もあるし、歯医者もあるし、２カ月に一回の皮膚科もある。あとは２週間おきに整形外科があって、定期通院の精神科に循環器内科、内科クリニックと目白押しである。この酷暑の中、外に出るのが憂鬱であるが、頑張って乗り切るしかない。

大丈夫かな・・・。

今日は訪問看護だった。とは言え、この１週間は眼科に行っただけで、その他の日はずっと引きこもっていたのだ。あまり話すこともなく、いつも１時間くらいなのに今日は30分くらいで終わった。

便秘気味なので酸化マグネシウムを調整しながら飲んでいるのだが、最近お通じの出が悪い、と話すと酸化マグネシウムは２錠まで飲んでいいとか、たくさんのお水で飲んだ方がいいとか、そういうアドバイスをくれた。こういう点は助かる。

訪問看護のあとはまた横になってしまった。起きていたのは、夕方スマホでゲームを少しやっていた程度か。活動したとは言えないなあ。毎日こんな感じでずっと布団の上にいる。

今日は訪問看護だった。先週の木曜がメンタルクリニックに通院だったので、２週間ぶりだった。

この２週間は、神経ブロック注射を打ちに行ったが効かずに腰がどんどん痛くなった話や、その晩一睡もできずに、メンタルクリニックで相談したらボルズィという頓服が出た話やら、いろいろした。ボルズィは他の利用者さんでも処方された人がいて、やはりクービビックと同じような薬で、その人はクービビックの代わりに処方されたらしく、寝つきが良くなったらしい。

私は最近寝つきはいい日が続いているので、まだボルズィは試したことがない。同じような作用機序のクービビックが効かないときに頓服で飲んで、果たして効果があるのだろうか。他の眠剤も２種類飲んでいるのだがなあ。

寝つきが最近よくなったのは、布団に入る時間を少し早めたからかもしれない。前は22時に眠剤を飲んで、22時半くらいに「さあ寝るか」という感じで寝る準備をして寝ていたのを、22時半までには横になることにしている。眠気は来ていないのだが、眠剤が効くタイミングを逃してしまっていたのかもしれない、と思って少し早めたら、なんとか眠れている。まあ、神経が高ぶって眠れないときは少し早めたくらいでは効かないんだろうけどな。

今日は腰が痛い中、なんとかメンタルクリニックに行った。梅雨に入っていっそう体がしんどくなった話をした後、おとといの晩一睡もできなかったことを話し、眠剤について相談した。その結果、ボルズィという薬が頓服で出た。

薬局で薬ができるのを待っている間、スマホでボルズィについて調べたら、2025年に出たばかりの薬でオレキシン受容体拮抗薬、つまりはベルソムラ、デエビゴ、クービビックと同じ系統の薬だなということがわかった。

薬剤師に呼ばれて薬の説明をされたが、クービビックと同じ作用の薬で、と調べたばかりのことを教えてくれたのはいいが、「なのでこの薬を飲むときはクービビックは飲まないでください」と言われた。は？「不眠時」の頓服なのに、頓服を飲むときは眠剤をあらかじめ減らせと？頓服の意味がない。「医師からはそういう説明ではなく、あくまでも眠れない時に頓服として服用ということだったのですが」と言うと、ちょっとお待ちくださいと言って医師に問い合わせたようだった。少し待たされて、医師の言う通りいつもの薬を飲んで、不眠時に頓服としてお飲みくださいと言われた。

ボルズィは一晩中眠れないような状態のときに、飲むことにしよう。