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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日は腰が痛い中、なんとかメンタルクリニックに行った。梅雨に入っていっそう体がしんどくなった話をした後、おとといの晩一睡もできなかったことを話し、眠剤について相談した。その結果、ボルズィという薬が頓服で出た。

薬局で薬ができるのを待っている間、スマホでボルズィについて調べたら、2025年に出たばかりの薬でオレキシン受容体拮抗薬、つまりはベルソムラ、デエビゴ、クービビックと同じ系統の薬だなということがわかった。

薬剤師に呼ばれて薬の説明をされたが、クービビックと同じ作用の薬で、と調べたばかりのことを教えてくれたのはいいが、「なのでこの薬を飲むときはクービビックは飲まないでください」と言われた。は?「不眠時」の頓服なのに、頓服を飲むときは眠剤をあらかじめ減らせと?頓服の意味がない。「医師からはそういう説明ではなく、あくまでも眠れない時に頓服として服用ということだったのですが」と言うと、ちょっとお待ちくださいと言って医師に問い合わせたようだった。少し待たされて、医師の言う通りいつもの薬を飲んで、不眠時に頓服としてお飲みくださいと言われた。

ボルズィは一晩中眠れないような状態のときに、飲むことにしよう。

昨日は一睡もできなかった。22時半に寝てから、全く眠気が来ることがなく、1時間経って扇風機のタイマーが切れたタイミングでいったん起きて温めた牛乳を飲んだ。それで眠れることが多いのだが、昨日はそれでも眠れず、また1時間経って今度は今川焼を食べてまた寝た。それでも眠れない。2時が過ぎ3時が過ぎ、6時が過ぎて、ああ眠れなかったと思って起き、朝食を食べた。その後再び横になったら、7時くらいから12時半くらいまで眠れた。体がおかしい。

実は神経ブロック注射を打ちに行った日の夜は睡眠が悪いことが多い。いつも午前中はしんどくて寝ているところを、無理やり体を起こして動いているから、体の何かが狂ってしまったのだろうか、あるいは神経が高ぶっているのか、と思っている。しかし一晩中眠れないのは、2~3ヶ月前にもそういうことがあったが、めったにない。

それにしても、睡眠が悪化しているのはどうしたものか。1時間くらい眠れなくていったん起きて牛乳を飲んで、というのは日常茶飯事になっているのだ。

明日はメンタルクリニックに通院なので、改めて主治医に相談して薬の調整の余地とかないのか聞いてみようか。今でも眠剤はいっぱいいっぱいだから無理かなあ。前に睡眠の相談をしたときは、できるだけ昼間体を動かして疲れさせて、と言われた。これもいつものことなので、今回もそう言われるのがおちだと思うのだが・・・。

今日は神経ブロック注射を打ちに行くつもりだったのだが、それはかなわなかった。

朝早く起きて朝食を食べた後、先週はそこから着替えて、そこで力尽きたのだが、今日は着替える前にもう朦朧としてしまい、そのまま横になってしまった。そしてそのまま昼まで寝てしまった。腰が痛いのに、動けないとは。とほほである。

次のチャンスは来週の金曜日か。今度は作戦を変えよう。無理に早起きするからしんどくなって寝てしまうから、次はいつも通りの時間に起きて、タクシーを拾って行くことにしよう。11時までに病院には入れれば間に合う。いつも9時まで寝ているのだが、なんとかなるだろう。

この病院は予約外でも来た順番に診てくれるので、早く起きて早く行けば早く呼ばれる。しかし出だしが遅れると、めちゃくちゃに待たされる。去年だったか、10時過ぎに行ったら、もう本当にめちゃくちゃ待たされて、全部終わったら17時くらいになってしまったことがある。それを避けるために朝イチで整理券を取って待とうと思っていたのだが、それは諦めて、1日がかりになるのを覚悟で遅く行くしかない。

それまで痛みに耐えるのだ。

今日は訪問看護だったのだが、14時半からなのに14時22分にやってきた。私は調子が悪くて横になっており、そろそろ起きなきゃと思っていたところ、ピンポーンとチャイムが鳴って看護師がやってきた。いつも少し遅れてくるので、早く来るというのは想定外。慌てて飛び起きた。う~ん、油断した。

今日はなんだか看護師もそわそわしたような感じで、体温、血圧、血中酸素飽和度を計ったりしたが、いつもやってる聴診器で胸やお腹の音を聴くのがなかった。月末には体重を計ることが多いのだがそれもなかった。なんだか急いでいたのかな。私の方は変わりなく調子が悪いので、いつもと同じような話をしてお帰りになった。

毎週木曜日に来てもらっているが、来週の木曜日はメンタルクリニックへ通院なので、一週スキップ。また再来週である。

ところで明日は先週断念した神経ブロック注射を打ちに行くつもりである。いつも朝早く起きてバスに乗っていくのだが、先週はどうしても動けなかった。明日はなんとかタクシーを使ってでも行かねばならぬ。腰が悲鳴を上げているのだ。

今日は歯医者と整形外科をはしごした。本当は整形外科は昨日行く予定だったのだが、昨日は調子が悪くて動けなかった。今日の歯医者は予約なのでなんとしてでも行かないといけない。今日も好調とは言えないコンディションの中、腰も痛いのに頑張って行ってきた。

歯医者では、虫歯ではないが、強く磨きすぎかあるいは歯ぎしりのせいか、奥歯が欠けているところがあり、その治療。麻酔を打って削って何か詰めて終わり。今日で終わりだといいなと思っていたのだが、同じように欠けている歯が3本並んでいたので、あと2回はかかると言われてしまった。しょぼーん。通うのめんどくさいし、お金もかかる。やれやれ。