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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日は整形外科に通院。と言っても薬を出してもらうだけだった。もうリリカは増やせないということなので、このままの薬で行くしかないのだ。他にはノイロトロピンという薬も飲んでいるが、効いているのかいないのか。腰は痛いが我慢できないほどではないので、このまま様子を見よう。痛くてどうしようもなくなったらまた神経ブロック注射を打ちに行くべきか。

本当は整形は昨日に通院予定だったが、昨日はしんどくて動けなかった。今日は何とか起きて行った。

明日は循環器内科だ。24時間心電図の結果が出ているはずだ。水曜日しか来ない先生で、水曜日がGWで2週連続休みだったので6週間ぶりの診察。連休明けなのでかなりお待ちいただくことになると思います、と事務の人から言われているので、覚悟して行こう。

明日、体は動いてくれるだろうか。

今日はメンタルクリニックに通院だった。連休直後で混んでるかと思いきや、めちゃくちゃすいていた。

診察ではまず先月よりも体調が悪化した旨を話す。先月は「ちょっと上がってきました」という感じだったのに、それからまた落ちて、午前中は寝てるし午後も寝てることが多い、と話した。「先月は良くなってきていたのにねえ」とポーカーフェイスの先生はつぶやく。「いい季節になってきたんだけどねえ。夏になると今度はまた暑くなるから」と言われた。そうなんだよな~、季節的には暑くも寒くもなく過ごしやすいのだが。

体調の話は早々に切り上げられて、腰の話や心臓の話を聞かれた。腰はあいかわらず痛くて神経ブロック注射をさらに2回打ったとか、24時間心電図はやったが連休があったので結果は来週だとか、そういう話をした。来週の循環器内科はかなり混むだろうなあ。

薬局もすいていて、入ったら誰もいなかった。これもまた珍しい。連休後はみんな避けたのだろうか。早く終わったのでいつものカレー屋で少し早い夕飯を食べて帰ってきた。

それにしても腰が痛い。バス移動もちょっときついなあ。先週の金曜日に神経ブロック注射を打ったところなのに。この痛みを抱えて生きていかなければならないのか。

今日は朝起きれなかった。11時くらいまで寝ていて、その後起きて朝食を食べたのだが、そのまままた横になってしまった。どうもしんどい。

14時半から訪問看護。14時に起きて準備。看護師さんがやって来てあれこれ話す。腰は痛いようとか、頻尿は少し落ち着いたとか。最後はグルメ話になった。先週もそうだったが、この看護師さんはうちと行動範囲が似ている上、いろんな店に行っていて詳しい。今日も中華街の美味しいパン屋さんの話をしていた。中華街でパン屋。ちょっと意外である。

明日はMRIを取りに隣の隣の区の病院まで朝早くから行かないといけないが、雨がけっこう激しく降る予報。ちょっと憂鬱。11mmの雨というのはどれくらいの強さだろう。バスを乗り継いで行くつもりだが、あまりにも雨がひどいとまたタクシーを使うかもしれない。そのタクシーもつかまるのだろうか。GOで呼べば来るかどうか。

昨日も寝つきが悪かった。その前の日は1時間半くらい布団の中で粘ってからいったん起きてきたが、昨日は40分か50分くらいで起きてきて牛乳を飲んだ。その後また「眠くなる動画」を見ていたが眠気は来ない。MVを2本くらいみたら眠気が来たようだったので寝た。その後は眠れた。

朝は9時に起床。午前中はまたも寝てしまっている。午後からはなんとか風呂に入れた。4日空いてしまった。今日はそれ以外に何もしていない。

明日はホルター心電計をつけに循環器内科に行かないといけない。そして明後日は外しに行って、その足で皮膚科の予定。忙しい。

昨日は久々に眠れなかった。

22時半に寝たのだが、全く眠気が来ずに布団の中でじっとしていた。0時を過ぎた頃にいったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べて、また横になった。それで大抵は眠れるのにそれでも眠れない。今度は1時過ぎに起きてまた牛乳を飲み、魚肉ソーセージを食べてからPCを立ちあげ、昔見ていた「眠くなる動画」を見ていたが、眠くならない。そのままいろんな曲のMVを見ていて、2時半くらいにまた横になった。その後しばらくしてようやく眠れたようだった。

神経ブロック注射を打つために早起きしたのでリズムが狂ったのか。昨日は帰ってきて昼間少し寝てしまったし。以前にもやはり神経ブロック注射を打ちに行った日は眠れなかったがことが2回くらいあったように記憶している。

今夜は眠れるかな・・・。今日も昼間寝てしまったしな。やばいかもな。