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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

いきなり寒くなった。

2日前では家の中では短パンだった私も、昨日さすがにスウェットのズボンにして、上には薄手のパーカーを羽織った。

今日は一段と寒くなったが、メンタルクリニックへの通院日。まだ衣替えもしていないのだ。妻が衣替えをするついでに私の衣装ケースも開けていたので、これ幸いと秋冬物のシャツを出す。それを羽織ってもまだ寒いから、春秋物の薄手のコートを着て外に出た。

メンタルクリニックへ行くと、なんと誰もいない。診察室に誰か入っているのかと思ったが、少し待ったら名前を呼ばれた。

診察では相変わらず壊れたレコードのように同じことを繰り返す。調子が悪い。午前中は横になっている。午後も横になっていることが多い。風呂は1日おきか2日おきになっている。夜は眠れているが夜中目を覚ますことが多い。

訪問看護師からもFAXが行っていて、主治医は「調子悪いみたいだねえ」と言う。結局何も変わらずそのまま続行。急に寒くなったが、これからの季節はつらいかもしれない、と言われた。冬は調子が悪い人が多いという。

診察室から出てきたらまだ誰もいない。いつも混んでいて1時間コースなのに、どういうことだろう。

薬局へ行ったら、1人しかいない。いつも患者でごった返しているのに。今日は最短コースで終わった。ルーティーンのカレー屋に寄って帰ってきたら、それでも疲れている。寒いからかなあ。でも坂を上って帰ってきたら汗をかいたのだ。体がおかしくなる。

今日は訪問看護だった。なぜか訪問看護の日は調子が悪く、今日もそうで14時半に来るのに10分前まで寝ていた。

看護師が来て1時間くらいお話をする。話をしているときも少し頭の中が曇っているのだが、受けごたえははっきりしていたと思う。

お帰りになった後、なんだか疲れて横になったら動けなくなった。妻が風呂を沸かしてくれたのだが、入ることができずに夕食になった。夕食後もずっと寝てた。風呂には入れなかった。無念。

なんでこんなに疲れるのかなあ。

今日は訪問看護だった。今日も調子が悪くて看護師さんが来る14時半ぎりぎりまで横になっていた。看護師さんが来て1時間くらいお話をする。しんどいので今日も散歩はなし。いかんなあ。散歩にいい季節になってきたというのに。

看護師さんが帰った後、しばらく妻と話をしていたりしていたが、やはりしんどくなって横になってしまった。そのうちいつの間にかちょっと寝てた。まだ気が張っているのだろうか。看護師さんはいい人なのになあ。

今日は内科に通院。当初の予定だと明日行くはずだったが、木、金と予定が入っていて3連チャンになるのが今の自分の体調ではきつい、と思って1日前倒しした。いつもの通り血圧を計って終わり、ではなかった。今日は来月に特定健診とその他がん検診を受けるので、その説明と日程調整の手続き。

1カ月後、11月7日の週はなんと検査の予約が埋まっており、その次の週になった。この病院はいつもすいてるなあ、経営大丈夫なあと心配になってしまうのだが、胃の内視鏡検査、いわゆる胃カメラをやったり、大腸の内視鏡検査をやったりしているので、それで儲けているのかなあなどと考えたりした。

それはともかく、検査の日は11月11日の火曜日にした。看護師さんから、「午前中は大丈夫ですか?また午後にします?」と言われてはっと思い出した。過去2年、午前中は調子が悪くて動けないので午後の部にしてもらっていたのだ。そのことをちゃんと看護師さんは覚えていた。ん~と、今の状態だと午前中動けないので午後にしてもらったのだが、枠としては午前中も押さえておいてくれた。「もし午前中に受けたかったら前日までにお電話ください」と言うが、その日の体調なんてその日にならないとわからない。おとなしくご飯を食べるのを我慢して午後に受けよう。

その後は頑張って天下一品に行った。久しぶりなので贅沢をして、大盛りのチャーシュー麺。おなかがはちきれそうになって帰ってきた。しんどいのに無理をしたので帰ってきてぐったり。腰は痛いし涙目。明日はゆっくり休むのだ。

今日は昨日までの疲れが溜まっていたのか、ずっと疲れていた。しかし今日は訪問看護が来るので、テーブルの周りをちょっと拭いたり掃除していた。疲れ切って訪問看護が来るまで寝ていた。

14時半になって看護師がやってきた。訪問看護は3回目。いろいろな話をした。今日は私のコンディションが悪いので散歩はお休み。いろいろな話をしたが、その看護師はかなりジモティな人で、私がラーメンが好きでいろんなラーメン屋に行ってるという話をしたら、かなり食いついてきた。メンタルクリニックの帰りにはカレー屋に行く、という話をしたら、そのカレー屋も知っていた。看護師さんの家から近いらしい。

と今日はそういう脱線話で盛り上がったりもして、1時間くらいしてお帰りになったのだが、その後自分は疲れ果てて夕飯まで寝ていた。

話しているときは楽しかったのに、まだまだ緊張しているのかなあ。