今日は午後からしんどかったが、なんとか頑張って外に出て区役所まで行き、自立支援と手帳の更新手続きをした。ついでに障害者手帳にシールを貼ってもらった。

JRで100キロ以上の普通乗車券を買う時に、精神障害者も半額になる制度がいつからか始まっているのだが、そのためには手帳になんとかかんとか１種とか２種とか書かれてないといけないのだ。それが書いてあるシールを貼ってもらったのだった。

このシールのことは、妻が去年手帳の更新をしたときに貼ってもらったのを見せてもらったので存在は知っていたのだが、すっかり忘れていた。先月「３月に法事で大阪に帰るかも」とこの日記に書いたら、この記載が手帳に必要だよと友達が知らせてくれたので思い出した。

ところで、その法事はもう次の日曜日なのだが、今の体調ではとてもとても行くことはかなわない。なんせ毎日午前中はしんどくて横になっているのだ。午後も昼過ぎにならないと動き出せないので、私の通院とか予定は16時とかそんな時間ばかり。何も予定がないと、午後もずっと横になっている始末である。

まあ来年も再来年も法事はある。帰って来れるときに来てくれたらいいよと兄にも言われている。今回は無理をしないでおとなしくしていよう。

今日はメンタルクリニックに通院だった。行ってみると待合室には４人いて、診察室に入っている人を含めて５番目か、と思い椅子に座って待っていた。

長い。長い。今日は一人ひとりが長くて、久々に１時間半くらい待った。ようやく呼ばれて、あいかわらず気力がなくて１日中寝ていることやらなんやら話したが、どうもこの先生、暖簾に腕押してな感じだな。

最後に「自立支援の診断書をお願いします」と言ったら、なんとその場で書き始めた。最初はPCに向かって何やらやっているから、更新期限の確認でもしているのかと思ったが、何やら打ち込んでるかと思えばマウスをカチカチとクリックして、なかなか終わらないなあと思っていたら、どうやらこれは自立支援の診断書を作成するアプリがあって、それに今入力しているのだと気づいた。カルテからコピペしたりできるんだろうな。それにしても、こんなにたくさん患者が待っているのに、その場で書いてくれるのはありがたいが時間が～と思っていた。

書き終えたらしく、では来月の９日に、ということで今日は終わった。診察室を出ると10人くらい患者が待っていた。すみませ～ん。

それにしても、いつも診断書は書いておくから後日お渡しします、ということになっていたのに、どうして今日はその場で書いてくれたんだろう。自立支援の診断書作成アプリを新たに入れたのかな。自立支援の診断書はフォーマットが決まっている。画面から必要事項を入力すると、そのフォーマットで印刷されるのだろう。お会計の時に診断書は渡されたものの、中は見れないので想像でしかないが、まあ多分そんなところだろう。

今日は夜になったらLINEがキンコンキンコンうるさい。大学時代のサークルの仲間が東京で集まっていて、それ関係のトークが飛び交っている。私も行きたいところだったが、夜に東京まで行って遅くなって帰ってくるのが今の体調だと無理ゲーなので欠席した。

こういうお食事会やら飲み会の席にはしばらく参加していないので、グループLINEに送られてくる写真を見ては羨ましいなあと思ってしまう。前に参加したのは京都で同期会をやった時か。もう８年も前だ。あの時は昼間の開催で、日帰りで新幹線で行って帰ってこれるくらい調子がよかったのになあ。

また友達と会える日は来るのだろうか。

今日は訪問看護だった。この１週間は何も予定がなく、ただひたすら寝てるだけだったので話すことないなあ、と思っていた。けれども１時間話をして帰って行った。なんだかんだ話すことがあるものだ。雑談も多かったが。というか雑談ばかり？いやいや体調面のこととかはしっかりと聞かれたと思う。

妻が「１人で何人受け持ってるんですか？」と尋ねたら、「20人くらい」と答えが返ってきてびっくり。スケジュールはきつきつなんだろうなあ。いや待てよ？週５日だから１日平均４人。午前と午後に２人ずつ訪問すればいいから、そうでもないか。

今日は血中酸素濃度が最初から96%あった。いつも95%なのに。そして深呼吸をしたらすぐに97%に上がった。それでも98%まではいかない。というか、97%になったら看護師さんが指先にはめる機械を取っちゃうんだけどね。97%で十分というところか。