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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったりと紆余曲折したが、今は地方公務員。

第1章 暗闇の世界に入る直前まで

最初に体の調子が悪化してから、入院直前までの記録です。

目次
(1) 就職
(2) 環境の変化
(3) 前兆
(4) うつ状態発症
(5) 沈静化、そして軽躁状態
(6) 再発
(7) 躁転
(8) 初めての精神科
(9) 捜索願い
(10) 短期間の静養
(11) 一度目の休職
(12) 明確な躁転
(13) 再発、そして再びの休職
(14) 戦力外通告
(15) 最後のあがき