昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったが、夜中に何度も目が覚めた。２日連続だ。夢を見ていた。昔働いていた会社の先輩と、自分が作ったソフトウェアで何かをやっていた。靴下が片っぽぬげてどこへ行ったかと探していた。あ、これは夢ではない。

朝はいつもより若干早い8時45分くらいに起きて朝食。しんどいが、出勤できないだろうかと思案。しばらくぼーっとしたりWBCをちらっと見たりしていたが、珍しく午前中から動けそうなので着替えて11時に出勤。

おととい引継ぎをしていたら、追加で作業しないといけないことが発生したので、今日はそれをすすめた。その他、いろいろと後始末をする。ほとんど私のやることはなくなった。

16時半になったので帰ってきた。紙袋とエコバッグをぶら下げて、ほとんどの私物を引き上げてきた。一昨日や今日はたまたま調子が良かったが、明日以降お天気も崩れるみたいだし、ちゃんと出勤できるかわからない。できるだけのことはやった。

係長と話して、私の最終出勤日を3月29日とすることにした。31日だと、その日に行けないと後がなくて困ってしまうから、予備日を設ける形で２日前倒し。

残り数日になってしまったが、ちゃんと出勤できるのだろうか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中に夢を見た。どうしたら調子がよくなるだろうと考えていて、精神的リカバリーと身体的リカバリーがどうたらこうたら、動画やテレビを見てるのではなく本を読む方がいいか、いやまずは外に行くことだろう、と夢の中にしてはわりとまともなことを考えていた。

朝になったら今日もしんどい。９時過ぎに起きて朝食。食べたらまた寝る。12時半まで寝ていて、お昼ご飯。毎日同じパターン。その後動画を見たり少しだけライアーゲームをテレビでつまみ食いしたりして、疲れて夕方にまた寝る。18時の夕飯まで寝る。毎日同じパターン。夢の中で考えていたことは忘れてしまっている。

夜、WBCの日本の初戦をついテレビで見始めてしまった。大谷翔平が３番ピッチャーと知って、これはちょっと見たいぞと最初だけ見るつもりが、だらだらと見てしまった。ふだんはプロ野球とかぜんぜん見ないので他の選手がぜんぜんわからない。

４回裏まで見て、大谷の２点タイムリーツーベースが見れて満足してテレビを消そうとした。球数からいって大谷は交代だと思ったら、ピッチャーは交代になったが大谷はDHとして引き続きバッターボックスに立つという。降板した投手がDHとして出場を続けられるこのルールはMLBでも去年から導入されたらしいが、テレビでは「大谷ルール」と解説されていた。怪物はルールまで変えてしまうのか。

ということでそのまま試合を見ていたら、定時になってしまったので続きが気になるが寝る。今日はお風呂に入れなかった。入らなかったというべきか。

昨日は21時半に寝た。夜中２回くらい目が覚めた。なぜか力士になって海外へ行くというよくわからない夢を見ていた。朝になったらしんどくて、いったん起きてキッチンへ向かうこともできず、ｉｎゼリーを飲んでそのまま寝ていた。13時くらいに妻が買ってきてくれたおにぎりで昼ごはん。こんこんと眠っていたわけではないが、ずっと横になっていた。気力が出ない。

その後も横になって、15時前に起きて今日はメンタルクリニックに通院。しんどいが、これは頑張って行かねばならぬ。着いたら５人待ちだったので、そんなに待たないかと思ったが45分くらい待った。

診察では、暖かくなってきたのに体調は上がらず、ずっと横になっていることや、気力がなくてお風呂に入れない、１日おきになってしまってることを話した。主治医は、「風呂に入らなくても死なないけど、自分は風呂に入らないと気持ち悪くて、夜中でも入る」と言っていた。「それがどうした」である。

今までいろんな薬を試して、ちょっと薬が増えてしまっているから、少し整理したほうがいいか、と呟きつつ、とりあえず今回はこのまま行きますか、とのことで薬はそのまま。次回から薬をいじるかもしれないな。正直効いてない薬は減らしてほしいが、減らしてほしくない薬もある。

薬局に行ったら沢山の人が待っていて、数えたら８人。しかし外に出ている人もいたりしたようで、１時間くらい待たされた。はあ、疲れ果てた。

帰りにはルーティーンのカレー屋で今週の週替わりメニューのキーマカレーを食べて元気をつける。

食べたけど、元気つかないなあ。バスで帰ろうとしたら目の前で行ってしまったので、久しぶりに歩いて帰ったがきつかった。ちょっと前まで毎日平気で歩いていた距離なのに、弱ってる。帰ってきたらズタボロ。19時前だった。最近通院の日は遅くなるなあ。

昨日は21時半に寝た。わりとよく眠れたが、夜中２回目が覚めた。２回とも夢を見ていた。昔入っていた合唱団の人たちと、そこで活動していた頃に一緒に働いていた会社の人が出てきた。細かいことは覚えてないが、なんだか楽しかった。２つ目の夢もなんだか楽しかった記憶があるが、細かいことは忘れてしまった。

朝は今日も９時過ぎに起きて、なんとか朝食。食べたら寝る。なぜだかわからないが、しんどいので寝る。12時ごろまで寝ていて、その後布団の中でうだうだしていて、13時頃お昼ご飯。

昨日までは、この後また横になって夕食まで寝てしまうというパターンだったが、それはいかんと思って頑張って起きていた。めぞん一刻を見たりしていたが、16時くらいになってやっぱりしんどいので横になってしまった。

17時半頃だったか、兄から電話があって20分くらい話をした。上の弟が怪我をして入院したという知らせで、ちょっと心配なのだが、それ以外にもついでなのでいろいろ話をした。私が３月いっぱいで仕事を辞めることになったことも話した。それから延期に延期を重ねた法事だが、できれば５月くらいにやりたいというような話もしていた。今はコロナは減ってきてはいるが、また一気に感染が広がるかもしれない。それは予見できないから困るのだ。また延期になるかもしれない。まあ５月にできるとしても、自分は体調がかなり悪い状態が続いているので、大阪に帰るのは難しいだろう。

なんとか浮上してくれないものか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中に高校時代の部活の仲間が出てくる夢を見た。最初は友達の家にいたのだが、場面が変わってなにかの乗り物に乗っていた。外に出ると、小さな船に乗っていた。今にも沈みそうで慌てていた。その辺までしか覚えてない。

朝起きたら、いつもよりしんどくないような気がした。しかし気力はない。身体症状が少しましだが、精神症状は相変わらずといったところか。布団の中で動けずにいて、結局９時過ぎに欠勤連絡をして、朝食を食べた。いつもと変わらない。昼まで寝ていたが、体はいつもほどしんどくない。やはり身体症状は少しましか。

しかし昼ごはんを食べたらなんだかだるくなって、結局今日も夕方まで横になっていた。気力は全く上がってこない。もう少し上向きになれば午後からでも出勤できるかもしれないのだがなあ。あと１ヶ月しかないが。