昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠りが浅かった。いくつも夢を見て何回も目が覚めた。大学の後輩とテレビのクイズ番組に出たり、閑散とした蕎麦屋でそばを食べたり、とりとめもなく夢は続いていった。朝はそんな感じで早くから目覚めたが、結局起きたのは8時40分頃だったか。いつもより若干早い。

午前中は横になっていたが、眠ってはいない。寝てしまうことが多いのだが、今日は目は覚めていた。しかし何もやる気がしない。発病して27年を過ぎ、改めて「「これが鬱というものか・・・」と自覚する。スマホのYouTubeで30分くらいの「ゆる言語学ラジオ」を見ていた時間帯があったか。

昼になって昼食を食べ、さて何をしよう、いつも何をしていたっけな？思い出せない。そうだ、いつも１日中寝てたのだ。今日は多少しんどいが眠くない。というわけでまたPCのYouTubeで今度は１時間くらいの「ゆる言語学ラジオ」を見ていた。おもしろかったけど、飽きてしまった。このYouTubeチャンネルに飽きたというわけではない。動画を見るのに飽きた。今自分の行動に飽きた。

結局横になってしまった。そのまま夜まで横になっていた。あかんなあ、自分。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、なぜか兄とサーベルか何かで戦う夢を見た。場面変わって今度は高校時代の部活のメンバーで戦う夢を見た。なんで戦ってばかりなんだ。朝は目が覚めたら8時10分。う～ん、もうちょっと、と思ってまた寝たら8時40分。そろそろ起きるか、と思ったが一瞬のうちに眠りに落ちてしまい、気がつけば9時10分になってしまっていた。しまった～と思いつつなんとか起きてサラダだけ食べてまた横になる。

昼も軽く済ませてまた横になる。ずっと横になっている。眠くて仕方がないのだ。先日からずっと眠い眠いと書いている。来週の診察で主治医に相談しよう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。しかし１時ごろに目が覚めてしばらく眠れなかった。そのうち眠れた。夢を見た。なんで毎日朝から晩まで寝てるんだろうか。一晩ぐっすり寝て起きたと思ったらしんどくて朝食もそこそこにまた寝てしまう。昼も妻に起こされて食べたらまた寝てしまう。これは何かの病気ですよ（そんなことはわかっている）。これは薬の副作用かもしれないので、他の科の薬も含めて全部点検した方がいいのではないのだろうか。整形外科の痛み止めとか、皮膚科のかゆみ止めとか怪しいのだが、果たしてどこまでできるやら、と寝ながらにしてはわりとまともなことを考えていた。

朝は今日も9時に「朝ですよ」と起こされた。う～ん、まだ眠い。なんとかトーストを焼いて食べたが、やはり眠い。夜に見た夢を思い出して、この眠気はどこから来ているのだろう、と訝る。そしてまた寝てしまう。16時前によっこらしょと起きて、この日記の冒頭部分を下書きする。そして選挙公報に目を通す。今度はどこに入れていいものやら。毎回悩む。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見た。けっこう長い夢だったと思うが、詳細は忘れた。また会社に復職してバリバリやっているとか、そんな感じだったような薄い記憶がある。いつもだったらいいところで目が覚めるのだが、昨日はいいところまで目を覚まさずに寝ていた。夢の中で「目を覚まさずにいいところまで夢を見た」と思った記憶がある。夢の中で「これは夢である」と自覚していることは、自分の場合けっこうある。朝はなんとか９時起床。朝起きた時からバテバテである。

昨日書いた液晶ディスプレイの処分方法だが、だいたいわかった。うちのディスプレイは三菱製なので三菱のサイトで調べていたのだが、パソコンリサイクル受付センターというところに回収申し込みをすると、リサイクル料金の支払い用紙が郵送されてくるので、料金を支払えば輸送伝票が送られてくる。あとは梱包して戸口集荷または郵便局への持ち込みをすればいい。けっこう重いので集荷してもらうことになるだろう。

調べていて、そうだ今うちには梱包用の段ボールがないぞ、と気がつく。リサイクルのフローには「箱またはビニール袋」と書いてある。破けないようにビニール袋2枚重ねとかでかまわないのかな。廃棄するものだからいいのだろう。

あとは気になっていたのが接続端子。今使っているディスプレイにはDVI端子とVGA端子がついていて、デスクトップPC２台（Windows機とLinux機）にはDVI端子とVGA端子がそれぞれついている。ちょうどよい。しかし今出回っているディスプレイはDisplayportやらHDMI端子になっていて、変換アダプタをかますか、変換ケーブルを使わないといけない。どんどん新しくなっていっておじさんついて行けないのだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。また夢を見た。戦争をやっていた。ある女子大生Ａ子のパンツに極秘事項が書かれているという情報が入ったので、Ａ子に「君のパンツを見せてくれ」とお願いしたところまでしか覚えていない。我ながら馬鹿な夢だ。

朝は今日もしんどかった。妻が8時50分くらいに「朝ですよ」と一声かけてくれて目が覚めたのだがすぐには動けず。９時前になんとか起きて朝食を食べた。そしてまた寝てしまった。しんどい。

昼になってなんとかお昼ご飯を食べ、しばらく休んだ。作業所に行ってそのまま内科クリニックに行っている妻からいろいろ用事をことづかっている。最近買った米津玄師のニューアルバム「LOST CORNER」を妻のウォークマンに取り込んだ。それから同じCDをCD-Rに複製。妻が自分のCDラジオプレーヤーでがんがん再生するので、あらかじめコピーを作っておいてそれを再生したいと。

それにしてもこのCD、１枚に20曲も入っているのだ。短めの曲が多いとは言え、大盤振る舞いだな。ヒット曲ばかり入っていて、妻曰く「ベスト盤みたい」だそうな。