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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったりと紆余曲折したが、今は地方公務員。

『 はまー 』の記事一覧

昨日は21時半に寝たが、全く眠れず。イヤホンをしてスマホでヒーリングトーンを聞いていたが、自分の心臓の音が気になってしかたがない。ときどき動悸がするのだが、ふだんはそんなにしんどくはない。しかしイヤホンをして心臓の音が気になるほどだと、さすがにしんどい。と思っていたらいきなり心臓がえらい速さで鼓動を始めた。ちょっとこれは、と思って起きて心電計で計測してみた。

めちゃくちゃな心電図

めちゃくちゃな心電図

なんだよこの波形は。そんなにめちゃくちゃなことはないだろう。この心電計はときどきこういう結果を出すから、少し間をおいてもう一度計測してみた。

少しましな心電図

少しましな心電図

さっきよりまともな心電図が出た。相変わらず不整脈でがたがたではあるが。普通の人が計ったらどういう結果になるんだろう、と思って妻で試してみたところ、こんな結果に。

妻の心電図

はあ、正常ならこんなまともな波形なのね。

心房細動については今は経過観察中で、3月に手術をしたが経過は思わしくない。3ヶ月様子を見て、6月に不整脈がまだ出ているようであれば再手術をお勧めする、と医師は言っていた。しかし1ヶ月半経った時点でこんな状態では、あと1ヶ月半で収まるとは思えない。どうせ再手術になるのだったら、もうさっさと済ませてしまいたい、と思った。動悸が気になってしんどいから早く治したいし、めんどうなことがずっと後に待っているのは精神衛生上よくない。次は5月25日に通院予定だったが、それまで悠長に待ってられないから、明日にでも病院に電話して来週に予約が取れないか聞いてみよう。

そんなこんなで心電図のあと、また横になったがぜんぜん眠れない。またかよ、最近多いな。0時を過ぎても眠れなくて、開き直ってまたプログラムをいじっていた。テストデータの文字コードだけでなく改行コードもおかしくて、プログラムがうまく動かない。結局よくわからないまま、1時を過ぎて寝た。

朝は当然起きれない。9時半になってやっと起きた。しんどい。しんどいと言いつつ、午前中は昨日の夜中の続きをやっていた。odコマンドでバイナリベースでファイルを調べて、やは改行コードの問題だったが、なぜそうなるのかわからないから、小手先の技で逃げた。あまり美しくない実装だがしかたがない。動けばいいのだ。

午後はまた少ししんどくなって横になったりした。夕方にはやっとこさ体を動かして、積年の課題(?)であった衣替えをやった。はあ、やっとすっきりした。今回は初めての試みとして、衣装ケースに何が入っているか紙に書いてペタッと貼っておいた。そのうちICタグで管理できるようになったりしないかな。

こんな調子で明日仕事できるのかなあ。このプログラムを実データで動かしてみたい。それより先にVMWareでLinux環境を作らなければ。それから11時からは面談だ。ジョブコーチとも福祉施設の職員とも、およそ2ヶ月ぶりに会う。今の状況をきちんと伝えなければ。多分上司は私が余裕で仕事をこなしていると思っているだろう。水面下ではこんなにしんどいのだ。

昨日は21時半に寝た。なかなか寝付けなくて、50分経ったところでいったん起きてコーンフレークを食べてまあ寝た。その後は眠れた。朝は7時半の目覚ましでなんとか起きた。眠いよう。GWは明日までだ。調子を整えなければ。

今日も外には出ていない。少し横になっていた。作っているプログラムを手直しして、ファイル名とか変数を少しわかりやすくした。手順書をテキストファイルからWordファイルにしてわかりやすくした。カラオケで2曲だけ歌った。そんなことをやっていた。

夜にまたプログラムをいじっていたら、致命的なことに気が付いた。同じファイルをLinux側からプログラムで処理したり、WindowsからExcelで開いたりするのだが、文字コードが違うのだ。LinuxはUTF-8、ExcelはSJIS。ああ、めんどいなあ。文字コードを変換しながらやっていると、どうもうまく動かない。ああ、プログラム側にも日本語で置換する箇所とかある。

CygwinではなぜかうまくいかないのでLinuxでやったら、やはりなぜか動かない。なぜに?と思っていろいろやっていたら、VMWareのXubuntuでかろうじて動いた。かろうじて、というのはある出力ファイルのフォーマットが少し変なのだ。なんだかわからんが、夜になってしまったからおしまい。この連休はずっとプログラムをいじってるよ。これ、最終的にうまく動かなかったらどうしよう?

そして体はしんどいまま。なんだろうなあ。ずっと疲れている。

昨日は21時45分に寝た。寝付くのに若干時間がかかったと思うが、1時間以内には眠れた。夜中はぐっすり眠れて途中で目を覚ました記憶はない。7時半のスマートウォッチの振動で起きた。眠いからスヌーズにする。8時まで10分おきにそれで起きたが、その後もずっと寝てしまい。9時に起きた。はあ、遅いよ。11時間以上も寝ないといけないのはどうにかならないものか。

午前中もまたPCに向かって仕事関係のことをしていた。休みなんだから休めばいいのに、おもしろいことがあると、どうしても我慢できずにやってしまう。昨日までは職場のPCでシェルスクリプトを流すのに、VMWareでLinuxをどうのこうのやっていたが、これだけだったらCygwinでいけるんじゃね?と思ってやってみたら、簡単にいけた。findやらawkやら、基本的なコマンドしか使ってないから十分だった。連休が明けたら試してみよう。

ところでこれらのプログラム、USBメモリで持っていけるのかな?普通にOA用としている使っている端末には、所内システムの制限があって決まったソフトしかインストールできないのでCygwinは入れられないから、他のネットワークにつながっているPCで試そうと思っているが、暗号化されていないUSBメモリを受け付けるのだろうか。OA端末ではBitLockerで暗号化していないといけないが、あっちのPCなら大丈夫かな。自宅のPCはWindows10のHomeなのでBitLockerで暗号化できないのだ。(Win10 Proなら暗号化できる。ただしHomeでも一度暗号化されたドライブは読み書きできる)

USBメモリを持って行くのを忘れたら1日無駄になるなあと思って、試しにプログラムやテストデータ一式をzipファイルにして、自分の職場のアドレスにメールで送ったら。エラーメールが返ってきた。

This message was created automatically by mail delivery software.
Deny to deliver the message you sent to one or more recipients.
Reasons for deny are as follows:

REASONS: Policy Reasons

らしい。セキュリティが厳しいなあ。プログラムとみなされるものは持ち込めないのだ。

そんなことをやっていたら疲れてしまって、夕方横になった。おいおいどうするよ。残り2日の休みでなんとか立て直そう。

昨日は21時45分に寝た。寝付きは良かったと思う。7時半にスマートウォッチのアラームが振動するまで寝ていた。目は覚めたが、眠たくて眠たくて、おまけに眠たい。起きようと思えば起きれなくはない感じで、仕事の日だったら頑張って起きていただろうが、今日は休みだからまた寝た。8時半に起きてきた。超急げばこの時間でも仕事には間に合うのだが。

午前中は昨日のプログラムの続きを作ったり、昨日作った面談メモを推敲していたりしていた。少しまだしんどい。昼前に商店街にお買い物に行った。セブンでスイーツを2つも買い、魚屋でお寿司を買った。4月30日の帰りに、1ヶ月お疲れ様でちょっと贅沢を買おう、と思っていたが忘れていた。改めてお疲れ様、ということでご褒美である。

家に帰ってきてセブンのレシートを見ると、なんか変だ。

セブンのレシート

ドデカミンというのを129円で買って、クーポンで全額値引きされたことになっているが、そんなもの買ってないしクーポンも出してない。なにこれ?何をどう間違えたらこんなことになるの?

午後はずっとVMWareと格闘していた。昨日シェルスクリプトでずっとプログラミングしていたのだが、職場にはLinux環境がない。ここはネットワーク系の人はいるのだが、サーバ系の人はいなくてUNIXもLinuxも使ったことがなさそうな人ばかりである。なのでそういう環境はないのだ。

環境がなければ自分で作るまで。なので久々に自宅のPCでVMWareにLinuxを入れてみた。ディストリビューションは軽そうなXubuntuにしてみたが、なぜかホストOSとのファイル共有がうまくいかない。これができないと不便なのだ。Windows上で作ったCSVファイルを処理して、その結果をまたWindowsで使いたいのに。外部記憶媒体を認識するからUSBメモリーでファイルをやり取りしたり、FTPを使うという手もあるが、よけいな手間がかかる。前はこんなに苦労したっけな?ああ、sambaを使えばいいのか。

などと悪戦苦闘しているうちに今日は終わった。こういうことをやり始めたらあっという間なのだ。なんだか疲れたよ。これじゃいかん。連休中に体調を回復しないといかんのだが、どうも自分をコントロールできない。

昨日は21時半に寝たが、まるで眠れない。1万歩以上歩いて体を疲れさせても眠れないかあ。ちょっと悪い傾向が続いている。昨日は本当に眠れなくて、2回起きてきて牛乳とか飲んだがだめで、もう開き直って、昨日の仕事で3つの種類のExcelファイルで500個以上のファイルでマッチングをかけていく方法について、CSVに落としてシェルスクリプトで処理するアルゴリズムについて、図を書いたりして考えていた。0時過ぎまでそんなことをやって寝たが、やはり眠れない。

朝は目が覚めたが動けない。まあそうだろう。なんとか9時に起きた。まあそんなものだろう。スマートウォッチの睡眠記録を見ると、眠れたのは1時13分らしい。たまらんなあ。

今日はなんとなく終わった。横になっている時間もあったが、昨日の夜中に考えたアルゴリズムがいけるのではないだろうか、と思ってプログラムを書いていた。休みの日でも家でプログラムを書いているというのは前々職の時と変わらんなあ。でもプログラムを書くのは楽しいのだ。

それから、5月6日に職場で面談があるので、面談メモを作った。仕事は楽しいがやはり体がしんどい。体調は壊滅的にヤバイ。そういうことをA4の紙2枚にだらだらと書いた。いつも福祉施設の職員との面談でやっている方式だ。同席する職員は慣れているかもしれないが、上司とジョブコーチはびっくりするかもしれない。

休みはあと4日だ。ゆっくり休もう。休めるだろうか。