TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

『 はまー 』の記事一覧

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって目が覚めた。8時40分くらいに起きただろうか。

今日も1日中寝ていた。なんとか外に出なくては、外に出なくては、そう思って横になっていた。なんとか起きあがって着替えられたのはもう17時近く。外に出たはいいが、動けない。しかたがない、団地の前からそのまま引き返してきた。何をやってるんだか。前は何か食べに行くというのがモチベーションになって、商店街の中華料理屋に行ったりしていたが、今日はそれも無理だった。あの中華屋に行こう、そう思っても足が進まない。

結局その足で帰ってきてしまった。何をやっているんだか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中1回目が覚めた。朝になって目が覚めて、8時40分くらいに起きただろうか。

今日は夕方になんとか風呂に入ることができた。なんかぎりぎりって感じ。風呂に入れなかったとか入れたとか、レベルの低い内容のブログだなあと自分でも思う。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝起きたらどうにも眠たい。どうしたらいいものか。

今日も外に出かけられなかった。それだけでなく風呂にも入れなかった。風呂くらい入らねば、と思って昼間に溜めたのだが、それからずっと寝っぱなし。だめだなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もノンストップで眠れたのだが、朝起きてみたらやはり眠りが浅かった気がする。無理やり眠剤で寝ているからだろうか。

今日も1日中寝ていた。昼頃妻に「おやつを買いに外に出るんだよ~」と言われたので、なんとかおやつを買いに、手持ちの現金が減ってきたので銀行にも行かなくては、などと思っていたのだが、結局今日も動けずに夜になってしまった。

もっとモチベーションを高く持てるものはないだろうか。おやつじゃもう動けない。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ますことはなかった。朝になって目を覚ました。トトノエライトがついている。時計を見ると7時過ぎ。また寝た。気がつくとトトノエライトは消えていた。ということは8時すぎのはずだが、結局起きたのは8時45分だった。

妻が病院に行くついでに買い物に行くという。まいばすけっとで何かほしいものはないか、と聞かれたのだが、一番欲しいものはもうない。この前販売終了になった。AEONのプライベートブランドBEST PRICEのビターの板チョコで、税抜き88円とお得な値段だったのだが、なくなってしまった。しかたがないから同じシリーズでミルクチョコを買っていたのだが、どうやらそれも消えたようである。この間からない。今日は欲しいものがあるかと聞かれて第1希望にそのミルクチョコ、第2希望にピーナッツチョコ(税抜き100円)を挙げたのだが、ミルクチョコはなかった。

板チョコ自体は各社のものをいろいろ置いてあるが、税抜き170円くらいしたりする。どうしてチョコレートってこんなに高くなったの?安いもの安いものを求めていたら販売中止になって、棚の横に置いてあるピーナッツチョコもみんな目をつけだしたか、減ってきたと妻が言う。そのうち安いお菓子は全部駆逐されてしまうのか。金持ちの食べ物になってしまったなあ。