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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2024年3月

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に少し目が覚めたが、朝になったら起きれない。9時に妻が起こしに来たが、すんなりとは起きれなかった。眠たくてしかたがない。朝食を食べて、また寝てしまった。

昼になって昼食を食べてから、妻は実家に遊びに行ってしまった。私は風呂をためて入った。15時くらいに妻がお土産をもらって帰ってきた。なんと、うなぎをもらってきた。今日遊びに行くことはあらかじめ言っておいたので、義母が買っておいてくれたらしい。ありがたやありがたや。

うなぎ

今日は午後は寝なかった。眠たくなる副作用のある痛み止めを飲んでいるのに、なぜか寝なかった。午前中はすーすー寝てたのに、なぜだろう?

昨日は22時に寝た。寝つきは昨日もよかった。寝つきがいいのはいいのだが、視野検査でこっくりこっくりというのはどうしたものか。9時過ぎに妻に起こされて起きた。朝食を食べてまた寝てしまった。痛み止めの副作用がなくてもつらくて寝てしまうのに、さらにこの薬のせいで眠くなるのは困ったものだ。

今日は1日寝て過ごした。やはり眠気が強い。眠気だけでなく気力がないこともあるが、どっちが強いのだろう。夕方に1時間くらい録画した番組を見ていたが、その時は眠たくなかったな。なんだかムラがある。どうなっているのか。

昨日は22時に寝た。一昨日までと違って爆速で眠れたわけではなかったような気がする。夜中目が覚めて眠れなくなった。一昨日までと違って爆睡していたわけでもないような気がする。眠れないので起きてきてホットミルクを飲み、カロリーメイトを食べてまた寝た。

朝は9時に起きて朝食を食べ、また横になってしまった。昼は昼食を食べてから薬を飲んだのだが、眠くなる副作用のある痛み止めは抜いておいた。今日は視野検査がある。くら~い部屋で行う集中力を要する検査である。しかし、眠くなる薬は抜いておいたのに、眼科へ行って視野検査を受けていると眠くなってきた。できるだけ集中して、と思っていたのだが明らかに集中力が落ちていた。

視野検査の後、他の検査をいくつかやってから診察で呼ばれて、いの一番に「今日はめちゃくちゃ眠たくて、集中できてなかったと思います」と話した。主治医は「確かにいつもより左目の視野欠損が大きい」と仰る。確かに大きかった。う~む、こんなに大きくなるというのはどういうこと?と主治医も思ったのかもしれない。明らかに眠気の影響が出てると思われるが、まあ長い目で見ていきましょうとのこと。眼圧は14の12とまあまあな値。

しかし今日は昼の薬を抜いていたのに、それでも眠たくなるってどういうこと?どうすればいいのだろう。

昨日は22時に寝た。昨日も爆速で寝つけた。昼の痛み止めの薬を抜いても、夜の薬はきちんと効いている(眠くなる副作用が出ている)。朝は今日は9時に妻に起こされた。朝食を食べて、そのまままた寝てしまった。

昼になって昼食を食べ、少し起きていたのだが、また横になってしまった。しかし今日も眠くなる副作用のある痛み止めは飲まなかった。おかげで眠らずには済んで、今日はメンタルクリニックへ通院。

病院は今日は混んでいた。1時間以上待ったのではないか。診察では、相変わらず横になっていることが多いが、今回はわけがあって、腰の痛み止めを整形外科で追加したら副作用で眠たくなった、ということを話した。主治医は相変わらずそうですかそうですねと繰り返していて暖簾に腕押しといった感じ。今飲んでいる薬とは特に飲み合わせが悪いということはないということは確認した。

調剤薬局でも相談してみた。副作用は飲んでいるうちに弱くなってくることが多いですよ、眠たくなるのだったらそれを利用して精神科の眠剤系の薬を減らせるかもしれませんね、と実用的なアドバイスをくれた。

帰りはルーティーンのカレー屋に寄ってバスで帰ってきた。疲れたなり。明日は眼科で視野検査だ。疲れる検査である。そう言えば検査中に眠たくなったら大変で、という話を主治医にしたら笑っていたが、笑っている場合ではないのになあ。

昨日は22時に寝た。眠くなる副作用のある痛み止めの薬のため、横になったらすぐに寝てしまう。夜中もぐっすりである。今朝は9時になったから起こされずに自分で起きた。と思ってキッチンに出て行ったら妻が驚いていた。まだ8時だった。いつもより1時間早い。はりゃ~、時計を見間違えたか。いいや、せっかく早く起きたからそのまま朝ごはんを食べて、そしてそのまままた寝てしまった。

昼になって昼食を食べ、昼の薬を飲んだ。眠くなる薬は昨日セッティングした時に省いてある。15時くらいに風呂をためて入った。出てから薬を塗り塗り。うん、眠くならない。どうやら成功である。その代わり腰は少し痛い。これくらいの痛みは我慢しなくては。

妻が作業所の帰りにお土産を買ってきた。たこ焼きである。大阪出身の私はたこ焼きなんていつでもどこでも見れるものだったが、上京してからそれが当たり前の光景ではなかったと思い知ったのであった。6個で500円とお値段は今時の価格になっているが、おいしかったのでよし。

たこ焼き