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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日は妻とサイゼリヤに行ってきた。妻は何か月か前に作業所のレクで行ったらしいが、また行きたいということで、私も行きたかったので、妻も私も何の用事もない今日、私の体調がまあまあよかったので行ってみた。

行ったのは横浜ベイクォーター前店。この店舗へ来るのは初めてだが、ちょっとテーブルが狭苦しかったかな。オーダーの仕方が今風で、自分のスマホでQRコードを読み取ったら座席番号が表示され、メニューに書いてある商品の番号を入力していく。自分のスマホを使うのは牛角も同じだった記憶がある。今時スマホもってない人はいないという前提で作られたシステムだろうか。スマホを持っててもお年寄りとか、操作方法がわからない人もいるだろう。まあそういう人は店員を呼んでオーダーするのだろうが。

それにしても相変わらずサイゼリヤはコスパがいい。いまどきラーメン一杯で千円近くするのに、2人でサラダを食べて、それから妻はパスタを食べて、私はたまねぎのズッパという、まあオニオングラタンスープだが、それとディアボラ風ハンバーグというものを食べて、2人ともデザートを食べて、2,300円である。お腹いっぱいになった。平日の16時半過ぎという中途半端な時間なのに店の中が混雑していた理由がよくわかる。

帰りはベイクォーターのKALDIでコーヒーをもらって飲みながら店内を探検。以前年末になるとキャンベルのスープが安く売られていたから、今年もないか探したが置いてなかった。残念。

お出かけは久しぶりだった。いい気晴らしになった。たまに街へ出かけるのもいいだろう。

今日は訪問看護だった。昨日しんどかったのに頑張って循環器内科に通院したからか、今日は朝寝坊してしまうし、昼を過ぎてもしんどくて寝てた。結局看護師が来る10分前まで寝ていた。

訪問看護ではクレアチニンが高くなった話をしたり、血圧が低いねという話をしたりした。血圧を計ると90の50という、自分史上最低値が出たりした。いつも内科で計ると120とか130とかなのに。一度内科で相談した方がいいかも、とのこと。わざわざ血圧を下げる薬を飲んでいるのだ。この薬はいらないかもしれない。

クレアチニンは整形外科で9月に計った結果と、昨日循環器内科で計った結果を見せたら、いつもの内科でも見せてくださいと言われた。整形と循環器内科では内科で計った結果を見せてくださいと言われている。ややこしい。

酸素がいつも低い。今日は最初94%だった。深呼吸を繰り返しているうちに97%になったのだが、なぜいつも低いのだろう。聴診器をあちこちに当てて、うん、大丈夫と言われた。便秘気味だが腸はしっかり動いているようだ。

次の内科は先月の検診の結果がわかる。大腸がん検診では便潜血が出れば大腸の内視鏡検査になるが、出なければそこで終了。しかし、5年前に便潜血が出て内視鏡検査をしたとき、大腸ポリープがいくつかあってその場で切除したことがある。その時、3年に1回くらいは内視鏡検査をした方がいいと言われた記憶がある。しかしやってない。やった方がいいんじゃないかなあと思っているのだが、それを伝えなければいけないね、という話になった。

来週の火曜日に内科へ通院する予定だが、それまでに伝えたいことの要点をまとめて、看護師がFAXしてくれることになった。FAXって小規模事業所では現役で使われてるんだなあ。

今日は循環器内科に通院だった。調子が悪くてしんどかったが、頑張って行った。

今日も心電図の計測から始まり、しばらく待って診察。今日は期外収縮は割と控えめだったらしく、出てるは出てるが前よりもましになっていたらしい。前回薬が変わったのだが、その薬が効いているようで、そのまま続行となった。

それから前回血液検査をして心臓マーカーと呼ばれる数値を計ったのだが、それは問題なかった。それよりもクレアチニンの値が増えていて、前よりも腎臓が悪くなっているとのこと。それは前々からわかっているし、整形外科でも血液検査をやってわかっている。わかっているがどうしたらいいかわからない。とりあえず水をいっぱい飲めばいいのだろうか、と思っているのだが、なかなか飲めない。午前中は寝っぱなしなのだ。午後もついつい水分補給を忘れてしまう。でも体重が増えたと話したら、その体重だと実質的にはあまり変わらないとも言われた。実際どんなものだろう。

近くの内科クリニックでも先月特定健診で採血した。いろんなところで採血している。その結果は12月の通院のときにわかるのだが、結果がわかったら見せてください、と整形外科でも循環器内科でも言われてる。一難去ってまた一難という感じだ。腎臓の方はあまりにも悪いと下手すると人工透析になってしまう。それだけはやだよー。

帰りに吉野家で牛すき鍋膳とやらを食って帰ってきた。おいしかった。吉野家もメニューが増えたな。

昨日、Amazonで注文していた鼻呼吸テープが届いた。商品名は「口閉じテープ」であるが。バッテンみたいな形の薄い絆創膏のようなもの。口にペタッと貼ると、あら不思議口が開かなくなる。これで鼻呼吸になるってやつだ。さっそく昨日貼って寝てみた。

夜中目が覚めた。テープはしっかりとまっている。違和感みたいなものはない。しかし、口腔内が渇いている。どうやら唇の両端から息をしているっぽい。これじゃ鼻呼吸にならないじゃないか。そう思ってまた寝た。

朝起きるとやはり同じ状態。口の中が渇いている。しかし妻によると、いつも口をカパッと開けて寝ているらしいので、それよりはましになっているとは思うのだが。それからいびきはかいていなかったらしい。そう、このテープはいびき対策にも使われる。その点では効果があったようだ。

なんとか工夫して鼻呼吸にならないかな。

昨日の続きで液晶ディスプレイの話。

なんでHDMIで表示されないんだろうと首をかしげていたが、もう一度配線を見直して、DVIの端子をぐいぐいと押し込んだら、なんとHDMIで表示されたではないか。おお、と思ったのも束の間、画面にWindowsの壁紙とタスクバーしか表示されず、アイコンもマウスカーソルも表示されない。

なんでやねん、といろいろ試したところ、D-Subのケーブルを抜いたら全部表示された。そういう仕様なのね。まあそれならそれでいい。今使っている分にはアナログとあまり変わらないな。高画質の動画でも見てみようか。