今日も雨が降ったりやんだりという天気の中、なんとか昨日書いたコンビニ払いに行こうとしていたが、なかなか起きあがれなかった。14時半頃だったか15時前だったか、ちょうど雨が上がっているときになんとか着替えて外に出た。
坂を上っている途中で、いきなりざーっと降ってきた。ああ、もう少し早く出ればよかったか。でも風がそれほど強くなかったので、なんとか傘をさしてローソンまで歩いて行った。
ローソンで払うものを払ってすっきり。精神的に楽になった。ついでにおやつを買って帰ってきた。でも帰ってきたらしんどい。片道10分もかからないんだけどなあ。
先月入院した時に病院に来ていた業者からパジャマをレンタルしたのだが、その料金の請求が来た。見てみるとコンビニでしか払えない。あれ？QRコード決済も可能とか書いてなかったかな。でもコンビニでしか払えないようになっている。期限は7月21日となっている。6日後ではないか。ちょっと早くない？こういうのって大抵、2週間後とかじゃないかなあ。
しかたがないから今日コンビニに行こうとしたのだが、今日は調子が悪くてずっと寝てた。天気も悪かった。明日も悪いらしい。なんとか明後日にでも行かなければ。
今日はぽつぽつ雨が降る中、郵便局まで行って障害年金の診断書を特定記録郵便で送った。診断書はメンタルクリニックが郵送してくれた。今月中に提出しないといけないので、送ってくれたのは助かった。こういう重要な書類はちゃんと届いたかどうか気になるので、特定記録郵便で送ることにしている。
その後はすぐ近くの散髪屋へ。行ったら誰もいない、理容師（美容師？）のお兄さんもいない。扉の鍵が閉まっていて開けられない。よく見ると「５分ほどで戻ります」というカードがぶら下がっている。ワンオペでやっているお店だから、お昼ご飯にでも行ってその間店にを閉めてるのだろうか。14時前になるのに、大変だなあ。とか思って、５分くらいなら待つか、と思っていたら店の奥から理容師が出てきて開けてくれた。
散髪は毎回同じオーダーを出すのだが、毎回仕上がりが違う。運が悪いと頭を四角くされてしまうのだが、今日はよかった。四角くない。やればできるじゃない、と思った。帰ってきてシャワーを浴びる。1,300円のカットハウスである。消毒とかいまいちちゃんとしてないのでは？と思っているので、帰ってきて頭を洗うのは必須である。
台風が近づいている中、ぽつぽつ雨が降っている程度で助かった。明日になったらもっと雨がひどくなるみたいだ。今日動けてよかった。
今日は夕方に内科クリニックに通院した。診察はいつも通り血圧を計るだけ。上が120いくつか、下は忘れた。最近聞いたことが右から左へ抜けてしまってどうも覚えられない。
血圧を計ってから、「今日は不整脈はありませんでしたよ」と言われたが、先月アブレーションをやって、それからも心房細動が出ている、という話をした。しまった、不整脈を抑える薬を飲んでいることを言い忘れた。まあいいや。「また24時間心電図をやるかもしれませんね」と言われたが、あれはめんどくさいので勘弁願いたいのだが、心房細動も四六時中出ているわけではなかったから、やるかもしれないなあ。24時間心電図は、何時何分に何をやった、とか行動記録をつけるのが恐ろしくめんどくさいのだ。
そう言えば先週の日曜日に左足の親指の付け根が痛かったから、そのことも話そうかどうか迷っていたのに、病院に行ったらすっかり忘れていた。まあいいや、あれから痛くなってないし。
今日は地元の支援機関で面談だった。1対1でなく、3対2。職員が3人、こちらは私と妻の2人。初めての五者面談だった。職員は私と妻の担当職員がそれぞれ1人ずつ、それから妻が通っている作業所の職員が1人。以前はこの支援機関にいて、私たち2人の担当をしていた方である。
妻は月イチでこの支援機関に通って面談をしているが、私はかなり久しぶりだった。以前は自分も面談をしていたし、いろんなプログラムに参加していたのでけっこう出入りしていたのだが、4年前に公務員となって忙しくなってからあまり行かなくなり、2年前に公務員を辞めてからも、その後は足が遠のいたままだった。担当職員がその間に変わったのだが、1回か2回面談した後、そのままになっていた。職員はときどき電話をくれたりしていた。
今日の話の中で、ヘルパーさんや訪問看護を利用したらいいのではないか、と職員に提案された。私が寝たきりな状態で、どうも抜け出せない、自分の脱出方法はまず「歩く」ことから始まるのだが、その「歩く」ことができない。しかし病院に通う時なんかは外に出て歩けている。何か「歩く」ための目的があれば外に出て歩けるのではないか。そういう話をしたら、訪問看護師さんが一緒に外に出てくれるのでは？という話になった。
いまいちピンと来ていないのだが、とりあえず話だけでも聞いてみては、という感じになった。訪問看護を受けるには医者の指示書というのが必要で、次回の診察で主治医に話を通しておくことになった。う～ん、いまいちピンと来ていない。どう転がるやら。