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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。2日連続で寝つきが悪かったので冷や冷やした。夜中は眠れて、朝方なんだかわけのわからない夢を見て目が覚めた。目が覚めたが動けない、と思ってたら9時に妻に起こされて起きた。うつらうつら朝食を食べて、また寝てしまった。

昼になって昼食を食べてから、今日は午後から散髪に行く予定だった。しかし、まるで体が動かない。まいったな~、今日も鬱だよ。眠かったり鬱だったり、ぜんぜん体が動いてくれない。なんとか動けないか、と四苦八苦したがどうしても動けない。今日は諦めてしまった。

夜になんとか風呂には入った。明日リベンジできるか。

昨日は22時に寝た。昨日もなかなか眠れなかった。1時間くらい経って一度起きてお菓子を食べ、再び寝ようとしたらしゃっくりが再発した。昨日の夜は2時間くらいしゃっくりが止まらなくて困った。やっと止まってくれて助かったと思っていたのに、また出始めた。う~ん、困ったのだ。いろいろやってみて、冷たい水を一気に飲んでみたら止まった。それでやっと寝れた。

朝はいつも通りつらい。9時に妻に起こされて起きた。朝食時も眠たくてサラダをぼろぼろこぼしながら食べていた。食べ終わったらまた寝てしまった。

昼になったらサラダとコーンフレークだけの昼食を食べて、また寝てしまった。まだまだ眠い。風呂に入ろうと溜めたのだが、なかなか入れなかった。

結局風呂に入ったのは夕方ごろ。眠いのはまだまだ続くのか。少しはましになった気がするのだが。

昨日は22時に寝た。しかし久しぶりに眠れなかった。1時間経っても眠れなかったので、いったん起きて今川焼を食べてまた寝た。その後は眠れた。

朝は9時に妻に起こされて起きた。相変わらず眠い。朝食を食べた後、また寝てしまった。毎日同じことを書いている。

昼は昼食を食べてから、しばらくスマホで動画を見ていた。腰の痛みが強くなってきた。薬が効かなくなってきたのか?困ったな。

夜は夕食を食べてから、しゃっくりが止まらなくなった。どうやったら止まるんだろう、これ?と悩みながらこの記事をアップすることにしよう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に少し目が覚めたが、朝になったら起きれない。9時に妻が起こしに来たが、すんなりとは起きれなかった。眠たくてしかたがない。朝食を食べて、また寝てしまった。

昼になって昼食を食べてから、妻は実家に遊びに行ってしまった。私は風呂をためて入った。15時くらいに妻がお土産をもらって帰ってきた。なんと、うなぎをもらってきた。今日遊びに行くことはあらかじめ言っておいたので、義母が買っておいてくれたらしい。ありがたやありがたや。

うなぎ

今日は午後は寝なかった。眠たくなる副作用のある痛み止めを飲んでいるのに、なぜか寝なかった。午前中はすーすー寝てたのに、なぜだろう?

昨日は22時に寝た。寝つきは昨日もよかった。寝つきがいいのはいいのだが、視野検査でこっくりこっくりというのはどうしたものか。9時過ぎに妻に起こされて起きた。朝食を食べてまた寝てしまった。痛み止めの副作用がなくてもつらくて寝てしまうのに、さらにこの薬のせいで眠くなるのは困ったものだ。

今日は1日寝て過ごした。やはり眠気が強い。眠気だけでなく気力がないこともあるが、どっちが強いのだろう。夕方に1時間くらい録画した番組を見ていたが、その時は眠たくなかったな。なんだかムラがある。どうなっているのか。