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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日は珍しく朝7時に起きて朝食を食べた。ここしばらくずっと朝はだめだめだったのに。コーンフレークを食べてからPCに向かう。でも9時頃にまた寝室に戻って寝てしまった。

そして起きたら13時。あちゃ〜と思って昼飯を食べる。

昼過ぎに彼女と一緒にラーメン甲子園に行く。センター北の駅ビルで半年だけ開店中のイベント?というかラーメンテーマパーク?要するにラーメン屋がいっぱいあるのだ。7つのお店があって、どの店にするかさんざん迷った。ここはラーメン博物館のようにハーフメニューはないのだ。とんこつにしようと思ったのだが、とんこつだけで4軒あるのだ。結局ガイドに書いてある「こってり度」が最高の「なんでんかんでん」という店に入った。

確かに普通のとんこつラーメンよりもこってりしていて、どろっとしたスープは天下一品を思い出す。天下一品とは京都に本店があるラーメン屋で、私は小学生の頃からそこのラーメンが好きだった。今でも一番好きなのは天下一品のラーメンなのだ。東京にも支店があるが、ちょっと味が落ちるのが残念。

その後、センター北の駅前に阪急が作った「モザイクモール」というショッピングモールを見て回った。けっこう大きくておしゃれで、みなとみらいに雰囲気が似ている。ぐるぐる歩き回ってから家に帰ってきた。

中途半端な時間にラーメンを食べたので夜におなかが減るかなあと思ったが、そうでもないや。こってりスープは腹持ちがいいのか。

何日か日記をさぼっていた。と言っても毎日そんなに書くことはないのだが。あいかわらずプチ引きこもりだ。

昼過ぎ、彼女と関内へ行って300円ショップでお買い物してスタバでキャラメルマキアートを飲んでカレーミュージアムでカレーパンを食べて横浜でCDを借りて帰ってきた。ぜぇぜぇ。行く前は鬱っぽくてだるかったが、スタバでゆっくりしている間に回復してきた。

夕方、近所に大きな肉屋さんができて今日から開業らしいという情報をネットで見つけ、さっそく行ってみる。行ってみると、肉屋というよりいわゆるスーパーマーケットで、いろんな商品(食品ばっかりかな)が売っているのだが、どれも特大サイズなのだ。肉は見たこともないようなどでかい塊で売っているし、その他にもシーチキンの特大サイズ(パイナップル缶くらいあるだろうか)とか、ドレッシングが1リットル瓶で売っていたり。

多くの商品に「プロ仕様の店」と書いてある。デザインがなんとなく無印商品をパクったような感じなのだが、家に帰ってネットで調べると、やはりそのチェーン店のプライベートブランドだった。

肉屋ができたから今夜のおかずは肉を買ってきて食べよう、と言って彼女と二人ででかけたのだが、あまりの大きさに圧倒されて、今日は何も買わずに「偵察」ということで帰ってきた。別に全部使い切らなくても、余った分を冷凍しておけばいいのだが、うちの冷凍庫は今いっぱいなのだ。

今日もずっと寝ていた。起きたのは9時くらいだったと思うが、10時くらいからまた寝てしまって、16時くらいまで寝ていた。起きてから久々にパンを買ってきて食べた。

夕方、父から電話があった。祖母が東京でやっている店をたたむためにずっと上京していたのだが、今日大阪に帰るので、うちに寄っていくという。いそいで家の中を片づけて待つが、東京を出るのが遅くなったという連絡を受けて、うちに来てもらうのでなく、横浜で食事することになった。21時半くらいまで居酒屋で父と私と彼女で話し込む。そのまま横浜駅で父親を見送って家に帰った。しかし私は今日も疲れている。

今日は朝8時に起こされた。オリンピックの開会式を観るから、と彼女に言っておいたので起こされた。ちょっと眠たかったが今日はわりとすんなり起きることができた。やはりプレッシャーがないと体は軽くなるのか。ようやく薬が手に入って、ちゃんと眠剤を飲んで寝たので、夜中に目が覚めることがなかった。きちんと眠れたため、というのもあるかもしれない。

開会式のダイジェストを観たあと、昼近くまでネットをしていたが、なんとなく眠くなって寝てしまう。14時くらいまで寝てしまった。どうもまだ睡眠が足りなかったみたいで、体のリズムはちょっと狂っている。

昼食をカップ麺で済ませ、テレビでオリンピックのソフトボールをちょっと観ていたが、この競技はあまり興味なかったので再びネットしていた。

夕方からまたテレビを観た。谷亮子の初戦を観たあと、家を出て商店街へ。今日は縁日なので、縁日ご飯にするのだ。彼女のバイトが18時に終わるので商店街で待っていようと思っていたのだが、家を出るとあちこちから消防車の音がした。商店街の交差点に4台ほどの消防車が集まっている。どこか火事か?と思ってやじうまに混じって見ていたのだが、そのうち消防車は引き上げてしまった。誤報かいたずら電話でもあったのだろうか。

彼女に電話したら、今日は17時あがりになって実家にいるという。縁日に行って帰ってきてから女子バレーを観戦。負けてしまった。先行きがちょっと不安。

今日は9時頃起きた。それから二度寝せずにちゃんと起きていた。ずっとPCに向かっていた。昼過ぎにこの間録画したビデオを観ようとしたけどすぐに飽きてしまった。

今日、8月8日は1年前に彼女と小さな結婚式場で記念写真を撮った日。この日から、籍は入れてないものの表向きは結婚したことにしている。彼女はバイトだったので、それが終わったあと、ささやかなお祝い。と言っても焼肉に行って、帰りにケーキを買って家で食べただけなのだが。

最近、どうも自分の様子がおかしい。今までの「調子が悪い」というのと少し違うような気がする。鬱のときは主に午前中に調子が悪いのだが、午後から夕方、夜にかけて調子はあがっていく。日内変動というのだが、まあとにかく夜は元気なことが多かった。しかし最近は、夜になるほど調子が悪いのだ。調子が悪いと言っても、今までの鬱とは違うのだ。あえて言うならものすごく不安が強い、という感じなのだ。逃げ出したいけど逃げ出せない。これからどうやって生きていったらいいかわからなくて途方にくれてしまっている。そんな自分がいる。思ったように調子があがらずに、刻一刻と復職のタイムリミットが近づいてくるプレッシャーから来ているのだろうか。

ともかく明後日の診察で医者に相談しよう。