昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。色鉛筆で何かを塗るテストを受けている夢を見た。ページをめくったところに見落としていた条件が書いてあって焦っていた。

朝になったが今日も動けない。９時を過ぎて妻が起こしに来たのだが、起きようとしてすぐに落ちてしまう。何度目かのトライでやっと起きあがることができて、朝食を食べた。頭がもやもやというかふらふらしている。その後また横になってしまった。

昼になっても気力が出ずに横になっていた。暖かいうちに風呂に入りなせえ、と妻が昼に風呂を沸かしてくれたのに動けずに入れなかった。その後夜になっても動けず。夕食後も横になっていた。

今日はずっと動けなかった。眠いわけではない。体がしんどいわけではない。心がしんどい、というか何の気力も出ない。そんなじれったい感覚である。

明日は大晦日だ。と言って何か変わったことをするわけではない。今日と同じような１日で、年越しそばを食べてさっさと寝るに違いない。

昨日は22時過ぎに寝た。夜は眠れたのだが、眠りはいまいち浅いような気がする。何かの試験を受けている夢を見たのだが、簡単な問題なのに解けなかった。大学を出たのに、と思ったが大学なんてもう何十年も前の話だから忘れてるよなあ、てな感じだった。

朝になって目が覚めた。いつも通りしんどい。なんとか９時に起きて朝ごはんを食べ、PCを立ち上げて少しSNSを読んだりしたが、すぐに横になってしまった。

昼になってご飯を食べて、また横になった。14時40分頃起きて着替えた。今日はメンタルクリニックの通院日。なんとか外に出てバスで病院に向かう。

診察では、改めて横になってばかりということを話したのだが、それ以外にあまり話すこともなく、ぽつりぽつりと話をした。主治医は今日は「ん〜ん〜ん～」と鈍い声を発しながら困ったようだった。「もうだいぶ長いですねえ」と言うが、もうだいぶ長い。どうしたらいいのやらと主治医も困ったようで、今日は薬を変えてきた。ビプレッソがレキサルティの邪魔をしているのではないか、というようなことを言われて、ビプレッソが中止になった。

それに加えて、寝る前に飲むビプレッソは眠気の作用もあって眠剤代わりにもなっていたので、代わりに眠剤が増えた。クアゼパムという薬だが、初めて聞いた。調べてみたら、ドラールのジェネリックらしい。ドラールははるか昔に飲んでいた記憶がある。ベンゾジアゼピン系。同じくベンゾジアゼピン系のエスタゾラムも飲んでいるし、あまり飲みたくないのだがなあ。

これで何か変わるのかな。「原因がわからない」と主治医は言って模索しているようなのだが、原因はなんだろう。原因なんてあるのだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中にたくさん夢を見た。学生時代のサークルの部室に友達と遊びに行っていた。後輩たちがいた。自分たちは卒業したばかりという設定だった。それからいろいろ場面が変わって、断片的にいろんなシーンを覚えているが、ずっとその友達が出ていた。

ところで上に「部室」と書いたが、私がいた大学では「ボックス」と呼んでいた。関西では部室のことをボックスと呼ぶ大学が多い。これは学生時代は全国区だと思っていたのだが、就職して上京したらボックスをはじめとしていろんな言葉が通じなくてカルチャーショックだった。

朝起きたら今日もしんどくて、ぼやぼやしてたら９時を少し過ぎてしまい、なんとか起きて朝食を食べた。その後PCに少し向かって、また横になってしまった。

昼も横になっていたが、15時過ぎに起きて着替えた。そして妻と一緒に利用している支援機関へ。今日は妻が担当職員と面談で、私もついてきてほしいと言うので一緒に行った。職員と妻が話をしている間に私の目から見た妻の様子なんかを挟んでいったのだが、いつの間にか私の話になった。そう言えばしばらく私自身の面談をしていない。前に面談の予定があったときに調子が悪くてキャンセルして、それからそのままになっている。面談やってもなあ、毎日同じことの繰り返しで何をどうしたものやら。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。両親の故郷である高知県で、古いコンピューターをネットに接続しようとしている夢を見た。他にもいろいろ夢を見たような気がする。眠りが浅いのか。朝目が覚めたら動けない。今日は９時になっても動けず朝食に起きることができなかった。昼まで寝ていたのであった。

昼はしばらく動画を見ていたが、しんどくなって横になってしまった。そしてそのまま夜になってしまった。またこのパターンである。最近どうしても昼間も横になってしまう。いかんなあ。自分の足を見て、細くなったなあと感じる。腹は出たのに、足は細くなって筋力は衰えている。寝てばかりでやばいのではないかと思うが、どうにも体が動かない。

どうしたらいいのやら。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中におもしろい夢を見たと思ったが起きたら忘れてしまった。４時半に起きて仕事をしていたというのだけ覚えている。それがおもしろいかと言われると、そこではないのだが、ということになる。

朝になって目が覚めた。今日もしんどい。なんとか９時に起きたが、体調的にぎりぎりだったか。もう少ししんどいと動けなかったかもしれない。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になって、とお決まりのパターン。

昼食を食べた後、入浴。昨日は調子が悪くて入れなかったので、やっとさっぱり。

風呂からあがった後、PCでSNSを読んだりしていたのだが、テレビ番組表を見ようとしてパナソニックのディモーラというサイトにアクセスすると、表示が空っぽ。あれ、なんだこれ。いつもならホーム画面でおすすめ番組一覧とか出てくるのに。よく見ると「お知らせ」のところに昨日の日付で、

「【重要】12/1（金）一部製品におけるディモーラサービス提供終了」

というのがある。クリックして読むと、どうやらこのサービスの対応製品から古い機種が外れたようだ。うちのHDDレコーダーは11年前に買った機種で、サービス提供終了の対象機種一覧を見ると確かに載っておる。そっか・・・もうこのサービス使えないのか。

う～む、不便になった。インターネットの番組表サービスは他にもあるが、このディモーラというパナソニックのサービスはネットの番組表からワンクリックで見たい番組を録画予約できたのだ。前に使っていた機種の頃からこのサービスを利用していたのだが、これは困った。レコーダーの番組表をテレビの画面で見るか、他のサイトで番組表を見て録画したい番組があったらリモコンで操作するか。あるいはレコーダーを買い替えるか。いやあ、そのために買い替えるのもなんだかなあ。

なんだか不便になっていくよ。