今日は昨日までの疲れが溜まっていたのか、ずっと疲れていた。しかし今日は訪問看護が来るので、テーブルの周りをちょっと拭いたり掃除していた。疲れ切って訪問看護が来るまで寝ていた。

14時半になって看護師がやってきた。訪問看護は３回目。いろいろな話をした。今日は私のコンディションが悪いので散歩はお休み。いろいろな話をしたが、その看護師はかなりジモティな人で、私がラーメンが好きでいろんなラーメン屋に行ってるという話をしたら、かなり食いついてきた。メンタルクリニックの帰りにはカレー屋に行く、という話をしたら、そのカレー屋も知っていた。看護師さんの家から近いらしい。

と今日はそういう脱線話で盛り上がったりもして、１時間くらいしてお帰りになったのだが、その後自分は疲れ果てて夕飯まで寝ていた。

話しているときは楽しかったのに、まだまだ緊張しているのかなあ。

今日はメンタルクリニックへ通院だった。今日は妻もついてきた。医師にお願いがあると。内容は、もし私が躁転した時のために何らかの薬を出してもらいたいとのこと。

私が最後に躁転したのはもう10年以上前で、今はずっと鬱が続いていてそれをどう持ち上げるかというところなのに、私が過去に躁転した時によっぽど難儀したのか、そんな状態でも私が躁状態になったときの心配が抜けないらしい。

この話は先週訪問看護師さんにも伝えてあり、看護師さんからも先生にFAXしておきますと言われていたので、情報はちゃんと伝わっていた。医師の方からその件を切り出してきて、「頓服として、エビリファイの液剤を出しておきましょう」とのことだった。エビリファイはどちらかと言えば上げる作用のある薬ではなかったでしたっけ、と私が話すと、量が少ないと上げる効果があるが、量が多いと下げる効果があるとのこと。ぜんぜん知らなかった。

薬局へ行って薬をもらったら、エビリファイが錠剤で出ていた。「たしか液剤というお話だったはずですが」と薬剤師に言うと、病院に確認してみます、と言って、それまで30分以上待ったのにまた更に待たされた。確認が取れて無事液剤が処方された。私はエビリファイの液剤は飲んだことないが妻はあるらしく、「ゲロみたいな味がするよ」とのこと。躁転したくないわ～それは。

ルーティーンであるカレー屋に寄って帰ってきたらくたくた。腰もリリカが半分に減ってから確実に痛みが増してきている。困ったなあ。

今日は訪問看護の日だった。今日も腰の話やら腎臓の話やら心臓の話やら便秘の話やら、健康談議に花が咲いた（？）。いろいろ抱えていると看護師に話すネタが尽きない。バイタルを計ると、今日も血圧が90の50と超低い。リラックスし過ぎ？にしても低い。

今日は当初の目的どおり、お散歩に行った。もともと支援機関での面談で、自分にとって「歩くこと」は全ての第１歩みたいな話をしたら、訪問看護を勧められたといういきさつがある。「外に出るきっかけになってくれるんじゃない？」「一緒に行ってくれそう」という話だったが、一緒に行ってくれた。

家を出てからぐるっとその辺を１週して約10分。まだ残暑厳しかったが、ちょうどいい散歩になった。お喋りをしながら歩いているとあっという間である。私が大阪出身だという話をしたら、驚いていた。ぜんぜん方言が出ないからであるが、私の友達とか関西出身の人も上京してからは標準語で話す人が多い気がする。一部の関西弁が抜けない人のイメージが強いんだろうな。

訪問看護の日だが、看護師さんの都合で木曜日固定ということになった。来週の木曜日はメンタルクリニックの通院があるのでスキップである。

これから長く続くかな。