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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年6月10日

昨日は22時に寝た。寝つきは割とよかったと思う。夜中目が覚めて時計を見たら、4時だった。おお、4時までノンストップで眠れた。その後も眠れて7時くらいに目が覚めたか。寝たり起きたりを繰り返して8時に起床。しっかり寝たと思うが、体はしんどいし頭が重い。この病気はなんとかならんものか。朝食を食べた後、また横になって寝てしまった。昼までごろごろしていた。

昼食を食べた後も、なんだか気分が上がってこない。寝室に逆戻りしたいのを我慢して、着替えて外に出た。そして散髪屋へ。だいぶ髪が伸びてきたのでそろそろ切りたいと思っていたのだが、今日は雨が降ってないので絶好のチャンスである。混んでるかなあと思って行ったら2人待ち。5人待ちとかのときもあるから、まだましな方である。カットする人は一人しかいない小さな店なので、5人待ちだとかなり待つのがかなりしんどい。

さっぱりして、重い体を引きずって帰ってきた。しばらく動画を見たりしていたが、やはりしんどくて横になってしまった。そのまま夕方になった。今日は散髪に行っただけだが、それでよしとしよう。