昨日は21時40分頃に寝た。21時半の予定だったが、またずるずると遅くなった。たかが10分だがされど10分。少しずつ膨らんでいくかもしれないので、ここで食い止めなければ。夜はよく眠れた。しかし昨日の疲れが残っていて、朝は8時40分に起きた。体がだるい。

昨日から作っているワードの文章を見直して、印刷する。今日は11時半から福祉施設で急遽設定してもらった面談。「辞めたいと思っている件」からだんだん「辞めざるを得ないと思っている件」「続けるにはどうしたらいいかという件」に趣意が変わっていった。去年よりも体調が悪化しているのは確実だ。毎日しんどくてたまらない。勤務時間、業務内容、業務量、その他、何かを変えていかないと、また昔のように潰れてしまう。

面談でなんだかんだ話していろいろアドバイスをもらう。WRAPでいう「いい感じの自分」が保てていない。じゃあ辞めたら「いい感じの自分」を取り戻せるのか。そういうわけではない。が、このまま続けたらもっと悪くなる可能性が高い。やはり制度的に無理のない範囲で、何か変えていくことができないか、ということに。

週30時間というのは契約で決まっているのでどうしようもないが、毎週休暇をとって１日休んでしまうとか。休暇がなくなったら毎週欠勤するとか。それってあり？ジョブコーチに聞いてみないとわからない。仕事の内容は、私があれこれ文句をつけたから、今のところ不満もプレッシャーもない。でも何かを変えるためには、動き出さねばならない。

帰ってきてゆっくり休んだらいいのに、あれこれ遊んでいるうちに夕方になった。こういうところも戒めていかんといかんなあ。

昨日は21時半に寝たが眠れなかった。１時間経ってから起きてきてコーンフレークなぞ食べていた。その後PCを立ち上げて何かやっていたが、眠気が来たので寝た。23時くらいだった。朝は7時25分のアラームで起きたのだが、しんどくて起きれない。夕べ眠れなかったからだろうか。月曜日からの疲れが蓄積している感じがする。アラームを止めてしばらく様子を見た。７時50分になんとか起きた。

木曜日ともなるとかなり疲れが溜まっている。しんどいまま、一応この間から続けている誰にも求められない何かをやっていた。去年に掘りっぱなしだった穴をさらに深く掘るようなことである。はあ、報われない。

お昼ご飯はスティーブ・ジョブズに倣って今日もおそばといなり。確かに最初から決めて行ったら、スーパーでもあれにしようかこれにしようかと頭を使う必要がなくて楽だったような気がする。「判断する」とはそれほど脳みそを使っていたのか。

今日は、デブの味方サカゼンで買ったスラックス２本を仕事の帰りに横浜駅のマジックミシンに持って行って、裾直しを頼むはずだったが、肝心のスラックスを忘れてしまった。職場で妻にLINEで、夕方に横浜駅まで持ってきてもらって、そのままご飯を食べようか、と送った。いいよ、と返事があったので、どこか行きたい店はあるか聞いたら、とあるおいしいお蕎麦屋だという。むむ、そばはお昼に食ったである。しかし、そこで「そこはやめて他に」とやり合うのも脳みその無駄遣いだと思って、そこにした。「それでいいか、という判断を放棄して、他人の判断に委ねる」ということをひたすら繰り返していけば、いい具合に何かに洗脳されて、そしていつの間にか友達がいなくなるかもしれない。

ということを0.1秒くらいで考えたが、まあそれはいいとして、夜はかつ丼セットを食べたのだ。思い返せばこの店でかつ丼セット以外のものを食べた記憶がない。これは、前から自分はスティーブ・ジョブズだったということか。いや、毎回迷いに迷ってかつ丼セットだった。

前は店員が注文を取っていたような気がするが、いつの間にかQRコードをスマホで読み込んでアクセスしたサイトから注文するシステムに変わっていた。ちょっと驚きである。店内の注文をするために、スマホでいったん外部のサーバを中継させるとは。エンジニアしかわからない驚きかもしれない。よくあるタブレットでの注文は、通信はWi-Fiで店舗の中で閉じているのだが。（Wi-Fiの先はストコンがサーバと外部通信は行っていると思う。それはコンビニなどと同じ）

明日は２件病院をはしごするので、病気休暇をとっている。土曜日に行ってもいいのだが、疲れるから休暇を使って体調調整なのだ。