昨日は20時に寝た。最近早く寝ても調子が戻らないが、できるだけ早く寝るのだ。しかし昨日は寝付けずに、いったん起きて牛乳やらりんごジュースやら、がばがば飲んだ記憶がある。なぜかめちゃめちゃ喉が渇いていた。調子が悪いときは喉が渇く。その後は眠れたのだが、１時頃に目が覚めてトイレに行きたくなった。あれだけ飲めば当たり前である。眠剤が効いてフラフラな中、なんとかトイレに行った。
朝、目覚ましが鳴ったが、動けない。はあ動けないったら動けない、は～それそれ。ふざけてる場合ではないが、ちょっと深刻だ。これはどうしたらいいのだろう。WRAPの道具が効かなくなっている。これは新しい道具を探してみないといけないのか。ちょっとピンチだ。
そして今日もまた横になって過ごした。アトピーもひどくなっていたのが、今日はちょっとましだった。これはひょっとして、花粉が関係あるのだろうか。私は花粉症ではなく、今も目や鼻はなんともないが、アトピーもアレルギーである。花粉でアトピーがひどくなったのかもしれない。そうすると、う～んしばらく地獄かも。どうすればいいのか。
昨日は何時に寝たかよく覚えてないが、多分21時頃だったと思う。夜中はよく眠れたのだが、またまた朝になったら動けない。しかし今日は大事な打ち合わせがあるのだ。なんとか頑張って起き上がって、まず薬を飲まないといけないからキッチンまで行って・・・
そこでギブアップだった。動けないよ～。しかたがないから欠勤連絡をした。はあ、今月はまだ４日しか勤務してない。ちょっとこれはひどすぎる。う～ん、どうしたものやら。
ずっと横になっていて、お昼ごはんに「おいしいものが食べたいよう、しくしく」てなモードになり、Uber Eatsを見てたら二郎系インスパイアと思われるラーメンが屋があったので、思わず頼んでしまった。
肉が分厚くてびっくり。お約束どおりにんにくはたっぷり。二郎系の特徴である野菜は麺を投入する時に天地返しをやったので下に沈んでいる。高くついたがうまかった。あまりにもボリュームが多くて、自分には珍しく残してしまい、夕方残りを食べたら、夕飯はいらなかった。
明日は動けるだろうか。最近は調子が悪くても開き直っているが、ちょっとこれは・・・という事態になってきた。
昨日は21時に寝た。寝付きは良かった。夜中に２～３回くらいか、目が覚めて、ああ体がかゆい、という状態に。良くならないかなあ、これ。朝目が覚めたら、体が動かない。とほほ、またかよ。しばらく様子を見ていたが、とりあえず朝イチは無理なので、「今日も体調が悪いですが、遅れて出勤できるかもしれないので様子を見ます」とメール。そして寝る。
それでもって、お昼になったがまだ動けないので、しかたがないので欠勤連絡。今まで調子が悪いのは季節的な要因だと思っていた。寒いと自分は調子が悪い。しかしいい加減暖かくなったのにまだこんなに調子が悪いというのは、季節的なものではないかもしれない。金曜日に通院なので相談しよう。薬を変えたりして様子を見れないだろうか。もう何年も今の処方で安定しているので、あまり変えたくないのだが。
友達からLINEが入って、私と同じく調子が悪くて休んでいるというので、電話をかけてみた。けっこう長い時間喋ってしまったが、なんだかリフレッシュしたような気がする。人と話すというのは精神衛生上いいのか。人にもよるな。
そんなこんなで今日はオワタ。明日はどうなるだろう。私が首を突っ込んでいる案件で業者さんが来て打ち合わせなので、それには出たいのだがなあ。
昨日は21時半に寝た。寝付きは良く、夜中もよく眠れたと思う。７時半過ぎに起きた。疲れは取れている。日曜日に７時台に起きるのは珍しい。
・・・と思ったが、しばらくするとなんだか疲れてきた。おとなしく横になったら、今日は１日中横になって漫画を読んでる日になってしまった。はあ、明日から大丈夫か。
夜、兄から電話があった。一昨年の３月に父が亡くなって２年経つが、なんとかぎりぎり葬儀はあげたものの、その後はコロナで何もやってない。四十九日は１回目の緊急事態宣言の真っ最中で、その後１周忌もできてない。次は３回忌なのだが、この３月にもできそうもない。まだ納骨もしていないのに。
実は３回忌ができない理由はもう１つある。父がなくなったあと、実家を更地にして土地を半分だけ売りに出し、残りの半分に弟が家を建てている。その家ができてからそこで法事をやろうということになっている。前は３月に引っ越して、ゴールデンウィークくらいに、と話していたのだが、諸事情で家の完成予定が遅くなって、４月末にようやく引っ越せそうだということだ。だからその後落ち着いたら、ということになりそうだが、その頃のコロナの状況にもよる。神奈川も大阪もまだ１日に何千人も感染者がでている。今くらいだと無理だろうな。
それはそうと、その弟一家が全員コロナにかかってしまった。みんな軽症で入院はしていなく、巣ごもり状態だが、はあやっぱり１人かかると家庭内感染は免れないかな。はやくワクチン打ちたい。
昨日は21時半に寝た。ちょっと寝付くのに時間がかかったが、１時間はかかっていない。夜中はよく眠れたほうだと思う。朝は８時頃に起きようとしたが、ん～もう少し、と思って30分延長。８時半に起きたが、若干しんどい。
今日は午前中はゆっくり遊んで過ごして、お昼ごはんにカップ麺。ところが食べている途中で指が滑り、食べかけのカップ麺をテーブルと床にぶちまけてしまった。ひ～やっちまった。久しぶりの大きなミス。できるだけ冷静に状況を判断し、優先順位を考える。まずは着ているフリースと履いているスウェットのズボン。これは早く対処しないとと思って、汚れたところを水でゆすいで洗濯機に。その後は床の処理。スープの残りが大量にこぼれてしまったため、雑巾で拭いたりしても無駄。大量のキッチンペーパーで水分を吸い取って、散乱してしまった具材も拭き取り、ビニール袋へ。全部拭いたあとで、クイックルワイパーを２回かけ、雑巾で拭いた。テーブルの上もキッチンペーパーで処理してふきんで念入りに拭く。はあ、やっちまった。
今日は妻が作業所の日で、終わったあとに一緒に少し離れたショッピングモールに行く予定だったので、15時半に待ち合わせの作業所の前に行ったのだが、さっきのでパワーを使い果たしたのか、疲れてフラフラだったのでそのまま商店街で買い物して帰った。はあ、しょうもないところで消耗してしまった。