昨日は21時半に寝た。21時半になるまでもずっと横になっていた。昨日はとにかくしんどかった。デエビゴは２錠飲んだが、眠れなかった。なんとか自然に眠気が来ないかと布団の中で粘ったが、23時頃にいったん起きてココアを飲んでまた寝た。その後は眠れた。

朝は６時頃に目が覚めたが、体中が重たくて動かない。そのまままた寝て７時半の目覚ましが鳴ったが起きれない。これはワクチンの副反応なんかではなく、完全にメンタルから来る体の不調だ。ずっと調子良かったのに、崩れてしまったか。もう今日は休もうかと思っていたが、８時10分になんとか起きて急いで支度をした。動き出したらしんどいものの動けた。

頑張って出勤。頑張って仕事。しんどくて途中で帰りたかったが、ちょっと急ぎの仕事だったので頑張った。まだ終わらないけど定時になったから帰ってきた。明日いっぱいかけても終わらないかもしれない。頑張って仕事しなくては。しんどいとか言ってられない。

明日から大丈夫かなあ。なんとかもちこたえて、先週までのように毎日元気に働きに行けるといいのだが。梅雨時のように常時しんどいモードになるときついな。