昨日は21時半に寝た。寝付きはまあまあよかったか。朝方頻繁に目が覚めて、もう起きようかと思ったが体を休めるために７時半まで横になっていた。昨日は体がめちゃくちゃしんどかったが、起きてみるとだいぶましになっていた。とは言えまだだるい。外は相変わらずものすごい風だ。気圧が不安定なのか。こういう天候の影響をもろに受けるなあ。

外に出たらめちゃめちゃ暑かった。予報では37℃と書いてあったが、この辺りでそんな予報ははじめてだ。日傘をさそうとしたら、めちゃくちゃ風が強くてすぐにおちょこになってしまい、させなかった。熱中症になったらやばいなあ。出勤して体がだるいと思いつつ、仕事をして帰ってきた。ちょっと頭がまわってなかったかもしれない。

帰ってきてさっさと風呂に入った。連休があったから今週は４日とは言え、１日でこんなに消耗していたら先が思いやられる。