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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2021年8月2日

昨日は21時半に寝た。デエビゴは2錠にしておいた。次の日からまた仕事なので、確実に眠れなければいけない。わりと早く寝付けたようで、朝は6時頃から断続的に目が覚めた。起きてもよかったのだが、できるだけ体を休めるために7時半になるまで待って起床。

わりと元気にてくてくと出勤して、先週の続きの仕事をした。なぜか今日は首と肩がえらくこった。やっぱり単純な作業をひたすら続けていると体がこわばるのか。

そして元気に帰ってきた。明日は仕事の後に循環器内科に通院なのだが、これがかなり遅くまでかかる。明後日に響かないといいのだが。