TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。一晩寝て7時半頃に目が覚めたが動けない。そのまま寝たり起きたりを繰り返して9時になったがまだ起きれない。15分くらい過ぎてようやくなんとか起きあがった。しんどいがなんとか朝食を食べる。そしてまた横になってしまった。

昼になって起きてから、今日もなんとか横にならずに起きていた。録画していたクイズ番組を2本消化した。でも疲れてしまったのだ。しんどさを感じているときはおとなしく横になった方がいいのだろうか。

夕食後、しんどくて1時間半くらい横になった。いったいどうすればいいのやら。


コメントする

メールアドレスは公開されません

*は必須項目です