昨日は22時に寝た。寝つきはよかった。夜中に夢を見た。最初に勤めていた会社で再チャレンジしていた。同期の友達や、大学の研究室の先輩が出てきたりした。なんか濃い夢だった。

朝は今日はいつもより少し気分はましだったのだが、目が覚めてからうだうだしていて、結局起きたのは今日も９時になってしまった。朝食を食べた後、PCでFacebookを読んでいたのだが、10時を過ぎたところでしんどくなってギブアップ。また横になってしまった。

午後は録画した番組をテレビでだらだらと見ていた。なんとか外に出て歩かないと、と思いつつしんどいので寝てるよりましか、という感じでだらだらと見ていた。だらだらと今日は終わった。だめだなあ。