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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。朝までノンストップで眠れたような気がするが、いまいち熟睡感がない。なんだかもやもやが残ったまま朝起きて、8時20分起床。だるい。朝食を食べた後、また横になってしまった。そのまま昼になった。何度も書くが、だるい。

昼を過ぎて、風呂に入った。最近昼でないと風呂に入れないのはどうしたものか。昨日は夕方になったらもう入れなくなっていたのだ。

その後はスマホでゲームをしたりPCでマンガを読んだりしていた。今はドラマにもなった「信長のシェフ」を読んでいるのだが、戦国時代の人に現代の言葉で料理名や栄養素などについてまじめに解説しているところがおかしい。「リゾットでございます」「ビタミンB1が云々」など。Kindle Unlimitedで無料で読めるのは5巻までなのが残念。もうすぐ5巻まで読んでしまう。そこまで読んだら続きを読むのは我慢するのだ。全巻無料で読めるのもあるのになあ。


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