昨日は22時に寝た。夜中はよく眠れたと思う。朝になったらまたしんどい。なんとか９時に起きて朝食を食べた。食べている途中から、布団に引っ張られそうな感じ。食べ終わったらそのまま横になる。そして昼になった。

昼食後、最近はしんどくて横になったりしていたが、今日はPCでゲームをしていた。やってることはゲームとたいしたことはないが、横になっていないだけましだろう。

そして15時半くらいに家を出て整形外科へ。腰痛でリリカを600mg飲んでいるが、調子が良かったら自分で調節して少し様子を見ることになった。明日は朝夕２錠ずつ飲んでいるのを１錠にして様子を見てみようか。

少し調子がましだと思ったから、行くときは整形外科の後に天下一品にでも行こうかと思っていたのだが、そんな元気はなかった。暑さにもやられた。暑いのはわかっていたが、体が慣れてない。コンビニに寄って帰ってくるので精いっぱいだった。

もうちょっと体調がよくなってくれないかな・・・。天下一品に行きたい。