昨日は22時に寝た。夜中何時だか忘れたが一回目を覚ました記憶がある。朝方になって寝たり起きたりを繰り返して、8時20分起床。朝食を食べた後、少しだけPCに向かっていたが、その後すぐに横になってしまった。そんなにしんどくもなかったのだが、気力がやはりない。昨日は午前中から動けたんだけどなあ。ああいう切羽詰まった用事があれば動けるのか。

午前中は横になっていて、午後は午後でまた横になってスマホで動画を見たり、起きてPCでマンガを読んだりしていた。暑すぎて外に出る気がせん。て、今までも外に出てなかったが。もっと動かないとだめだなあと思っている矢先に不要不急の外出は控えてくださいの超暑い気候になりやがって。いや、なってなくても外に出てなかった気がする。だめだなあ。

そういうと今朝起きてから、歩いているときにお尻が痛いことがある。お尻というより足の付け根というか、痛めたのかな。こんなところ痛めるかな。毎日寝てばっかりで弱ってしまって、昨日たくさん歩いたから悲鳴を上げたか。