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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。夜中は目覚めることもなくわりとよく眠れたような気がするが、朝起きたら眠りが浅かった感じがする。そしていつものとおり抑うつ状態。気力がなくて、これから何をすればいいかわからない。8時半に起きて朝食を食べた。そしてまた横になった。

いつものごとく午前中は横になっていた。午後になってもなんだかだるくて、昼過ぎから横になっていた。

今日はメンタルクリニックへの通院。15時前に起きて準備をして家を出た。診察で話すのはいつも同じこと。最近は主治医が腰の話題に食いついてきて、今日はMRIの結果なども伝えた。

診察でも薬局でもけっこう待たされ、行きつけのカレー屋に寄って帰ってきた。めちゃめちゃ疲れたのだ。へろへろなり。


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