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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。夜中目が覚めた記憶はないのだが、朝目が覚めたら眠りが浅かったような気がする。今日はぜんぜん動けずに、朝食も食べずに妻が持ってきてくれたinゼリーを布団の上で吸ってそのまままた寝た。12時半過ぎまで横になっていた。調子が悪い。

お昼ご飯はいつもはカップ麺を作ったりするのだが、その気力もなくコーンフレークを食べた。朝も昼も軽い。そしてそのまままた横になり、また寝てしまった。

今日は本当にしんどくて、そのまま夕食まで横になっていた。天気もいいのになんでこんなにしんどいんだろう。


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