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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2022年10月

昨日は21時半に寝た。昨日は眠れた。朝になったらつらかった。いったん起きることもなく、妻が持ってきてくれたinゼリーと薬を飲んで、ずっと横になっていた。12時過ぎにやっと起きた。「昨日の疲れが残っている」のか、「今日は今日でしんどい日」なのかよくわからない。

カップ麺を食べたあと、散髪に。商店街の千二百円カットに行ったら6人待ちで座るところもない。また今度にすることにした。

そのあと少し歩いてファミリーマートまで行った。うちの職場はアウトソーシングタイプの福利厚生なのだが、毎年そこのポイントが4,000円分もらえる。そのポイントはいろんなお店やサービスで使えるのだが、私は去年に引き続きグルメのクーポン券にすることにした。去年はこれで牛角で焼肉を食べたのだ。今年もそうしよう。

そのクーポン券はファミリーマートへ行ってファミポートで操作をして発券してもらえるので、ふだんは行かないエリアにあるファミマまでわざわざ行ったのだが、店に入ってもファミポートが見当たらない。あれ?どのファミマにもあるわけではないのか?外国人の店員に「ファミポートはないですか?」と聞いたら「ここになければないです」というよくわからん返事。よくわかってないぽかった。

他のファミマに行ってみるかとスマホでいろいろ調べたら、なんとファミポートは今はなくなって、マルチコピー機に機能が統合されていると書いてある。なぬ?どれどれと見たら、コピー機のメニューがファミポートみたいになっていた。これ、わかりにくいなあ。無事それで手続きをしてグルメクーポンを発券してもらえたのだ。

そのまま近くのスーパーでお買い物をして帰ってきたら14時過ぎ。髪の毛が鬱陶しいし、まだ動けそうなので、しばらく休んでから散髪屋へもう一度行った。今度は2人待ち。無事さっぱりできたのだった。帰ってきたら疲れた。まだまだ本調子ではない。明日から大丈夫かな。

昨日は21時に眠剤を飲んですぐに寝た。いつもなら21時に眠剤を飲んで、30分待って21時半になってから寝るのだが、しんどいのでさっさと寝た。しかしぜんぜん眠れなくて、1時間経っていったん起きてバタピーをポリポリと食べた。眠気が来たような気がしてもう一度寝た。

しかしそれでもぜんぜん眠れない。こうなったら持久戦だと思って横になっていた。妻が入ってきて、すぐにすーすー寝息を立てて寝てしまった。それが0時前だったらしい。それからも時間がかかった。結局何時に眠れたんだろう?スマートウォッチの記録では0時13分となっているがこれはあてにならない。

夜中は1回トイレに行ったもののなんとか眠れたが、朝起きるのがつらくて、9時20分起床。体がだるくて昨日の疲れがとれてない。これは、「調子がよくなったと思ったら速攻で落ちるパターン」だろうか。朝食を食べた後、また横になったら12時過ぎまで寝てしまった。

今日は夕方から妻とお出かけ。ちょっとしんどいながらも15時過ぎに家を出た。妻は作業所の日だったので、終わった妻と待ち合わせて横浜へ。私の調子がちょっとよくなったから、前々から行きたいと思っていたハングリータイガーへ。ハングリータイガーとは神奈川ローカルな、おいしいおいしいハンバーグ&ステーキ屋さんである。以前は結婚記念日によく来ていた。

ハングリータイガー

いつ来てもめちゃくちゃに混んでいるのだが、ちょっと中途半端な時間に行けばすいているだろうと思ったので、16時くらいに行ってみたら、狙い通り待ち時間ゼロで入れた。前にお昼時に行ったら1時間以上待ったりしたよ。

せっかく来たのだから、ちょっと張り込んでここは贅沢にダブルハンバーグセットをいただく。

ダブルハンバーグセット

う~む、肉々しい。

ハンバーグ

死ぬほど美味である。次に食べられるのはいつだろう。

明日はゆっくり休んで来週に備えたいが、そろそろ散髪にも行きたいところだな。ちょろっと行って帰って来よう。