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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2022年10月8日

昨日は21時半に寝た。夜中に何度か目が覚めた。眠りが浅いのかなあ。朝になるといつも通りしんどくなって動けない。8時40分になんとか起きて朝食を食べたが、その後またすぐに横になってしまった。

そして今日も1日中寝ていた。今日は夜になっても全く動けない。いつもは夕方に風呂に入るのに、それもできなくて20時半にやっと入った。ふつうの人ならふつうの時間だが、自分にしてはやっと体が動いてくれた、という感じ。

明日はどうなる。