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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったりと紆余曲折したが、今は障害者雇用でなんとか働く毎日

昨日は21時半に寝た。1時間経っても眠れなかったので、いったん起きてコーンフレークを食べた。食べ足りなくてバタピーも食べてしまった。ちょっとやばいな。その後は眠れた。

朝になったら、今日も動けない。何度も寝たり起きたりを繰り返して、かろうじて動けるようになったら9時。スマホから職場に連絡する。

そして今日も1日寝て過ごしたのだった。ただ、全体的に昨日よりは無気力度(?)はましであった。もうちょっと元気になれば動き出せそうなのに、そう思いつつ動けなくて横になっていた。

明日は午後からだけでも行けないものかなあ。


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