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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2018年3月12日

今日は6時まで眠れた。中途覚醒も早朝覚醒もなかった。こんなに連続で眠れたのは久しぶりだ。しかし、その後もまた寝てしまって結局9時半まで寝てしまった。定刻主義。

朝食を食べた後もすぐに眠たくなり、10時半くらいにまた寝てしまい、そのまま13時前になった。起きて昼食を食べて、また寝てしまった。14時か15時くらいに妻が買い物から帰ってきた。アイスを買ってきてくれたので、起きて食べてまた寝てしまった。結局17時過ぎてからようやく起きた。一日寝てばかり。

昨日久しぶりにTwitterで「最近睡眠がおかしい」とつぶやくと、医者をやっている友達が「調子が悪いんじゃない?早めに受診したら」とリプライをくれた。うむ、睡眠はこの病気のバロメーター。次の診察は来週の月曜日。今日は眠れることは眠れたので(寝過ぎだが)、もう少し様子を見るか。