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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったが、夜中何回か目が覚めた。昨日も楽しい夢を見ていた気がする。最近多いな。なんだろう?夢が多いというより覚えていることが多いだけで、つまりそれは眠りが浅いということか。

そして今日もしんどくて朝からずっと横になっていた。夕方くらいには少し復活して、職場に提出しないといけない書類を整理していたりしていた。書類ばっかりでめんどうだなあ。準備ができたのでさっさと持って行きたいのだが、明日は動けるか?いつになったら上がってくるのかまるで読めない。


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