昨日は21時半に寝た。よく眠れた方ではあるが、何回か一瞬目を覚ました記憶もある。いつの間にか靴下が片方脱げてどこかへいってしまったので、どこへ行ったやら、と思ってまた寝た。朝は９時をだいぶ過ぎてしまった。欠勤連絡をして、なんとか朝食を食べる。しんどい。また横になる。13時くらいに起きて昼食。

それからしばらくぼんやりしていて何をやっていたか覚えてないが、15時くらいに家を出て今日こそ皮膚科へ。てくてくと歩いて遠いバス停まで行ってバスに乗ってそこからまたてくてくと歩いて、はあ一番アクセスが悪い。でも行ったらすいていて１人しか待ってない。あっという間に呼ばれて診察。ダンジョンの一室みたいな隣の薬局で薬をたくさんもらって終了。なんとか毎日風呂に入らないとなあ。

帰りにはルーティーンと化しているマックへGO。あまりしんどいとマックへも行けないから、今日はまだましな方だったようだ。