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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝たが、眠れなかった。1時間経ってからいったん起きてココアを飲み、また寝た。それでも眠れずに、また1時間くらい経ってから起きてバタピーをぽりぽり食べていた。何か食べると眠れることが多いので、最後の手段である。それですぐに眠れたかどうかはよく覚えていない。こうなったら眠るのが先か日が昇るのが先か根比べだ、とぼんやり思った記憶はあるが、はてあれはどのタイミングだったかなあ。朝は7時半をちょっと過ぎて起きれたが、体がしんどい。疲れが溜まってきているようだ。睡眠不足もあるかもしれない。

出勤して仕事。今日は午前中は昨日の続きで中途半端になっていたところを最後まで終わらせ、午後からは先週からずっとやっている調査。やっと今日大きな進展があった。今まで「ここはちょっと無理だろう」と思っていたところが、ようやくうまくいったのだ。このままではまだ終わりでなく、さらに調査が必要だが、なんとか一番大きな壁は乗り越えたか、という感じだ。

係長がえら~い人への中間報告をして帰ってきて、私が出した資料にケチもつけずに満足したらしいと教えてくれた。正直ほっとした。そんなこんなで定時になったので帰ってきたが、疲れたなあ。頑張れ、今週はあと1日だ。


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