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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。わりと調子が良かったからいつもより30分遅らせてみたが、1時間経っても眠れなかった。いったん起きようかどうか迷っているうちに寝てしまったようだ。朝は6時前に一瞬目が覚めた後、8時くらいまでまた寝た。そのままうだうだして、結局9時前に起きた。

あまり疲れが取れてない。午前中はちょっと横になっていた。昼食後はティータイム。妻が義母からケーキをいただいたので、それをいただく。上品なお味でした。

紅茶のケーキ

午後になってからまたカラオケ。今日はサカナクションを何曲か歌ったら疲れてしまって、またしばらく横になった。疲れているのに、課金したから元を取らなくては、と思って無理やり歌ってる感がする。そして夕食後もずっと横になっていた。明日から仕事に行けるのか?


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