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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかった。目が覚めるとトトノエライトが点灯していたので、6時半から7時くらいだったろうか。そこから断続的な睡眠に変わり、9時過ぎに妻に起こされた。今日もしんどい。朝食を食べて、また横になってしまった。

昨日の日記に、今日はこの後お風呂に入れるのか、ということを書いたが、見事に入れなかった。今日こそは、と思って昼過ぎにお風呂を沸かしたのだが、すぐに動けない。今日もしんどいので横になったまま動けない。妻が先に入った後、なんとか入った。ぎりぎりの気力で入れた感じがする。

ぎりぎりの日々はまだまだ続くのだろうか。


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