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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年2月11日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。昨日は夜中目は覚めなかったけど、なんだか眠りが浅かったような気がする。朝目が覚めたら今日もしんどくて、9時に妻が起こしに来たのだが動けず、昼まで寝ていた。

昼になってご飯を食べて、その後もまた横になっていた。15時ごろ、お昼のうちにお風呂に入りなせえと妻がお風呂を沸かしてくれたのだが、ぜんぜん動けずに夜になった。夕ご飯を食べてから、今これを書いているのだが、正直しんどい。この後私はお風呂に入れるのであろうか。