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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年2月1日

昨日は22時過ぎに寝た。夜中の眠りはまた浅かったように思える。夜中目が覚めてなかなか眠れなかった。なんやかんやで9時起床。しんどい。朝食を食べてまた横になる。

昼過ぎ、風呂に入った。昨日は散髪に行きたかったけど行けなかった。今日の調子なら行けそうだが、昨日はしんどくて風呂に入れなかった。その頭で散髪に行くのはちょっと、というところなので、とりあえず今日風呂に入って、明日に散髪に行く。そういう予定だが、明日になったら体調はどうなっているだろう。

風呂に入った後はしばらく起きていて、市県民税の申告書を書いたりしていたが、夕方になってしんどくなって横になってしまった。だめだなあ。