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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。昨日も夜中目が覚めてしばらく眠れない時間があった。トータルで眠れてるからいいが、眠りは浅いような気がする。

朝は8時半を過ぎて外壁工事が始まった。ギュイーンと寝室のすぐ前から音がする。外壁工事と書いているが、ベランダの手すりを交換したりといろいろなことをやる。そんなギュイーンな中寝ていたが、9時に妻に起こされた。今日もしんどい。朝食を食べてまた横になる。

昼になってご飯を食べた後、今日こそ散髪に行かなきゃ行かなきゃ~と思いつつ、また横になってしまった。今日もだめだ。どうしても体が動かない。そのまま午後が過ぎた。夕方になった。ついに今日も行けなかった。とほほのほ。なんで体、動かないの?なんでやる気出ないの?

なんとか風呂には入ったから、明日こそ散髪だ。土曜日になってしまった。土日は混むから避けたかったのだが、しかたがない。


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