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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中2時半、3時半、5時半とその後いっぱい目が覚めた。寒い。寒気がするというのとは違うが、なんだか風邪っぽい。急激な気温の変動で体がおかしくなったか。

朝方になって妻に寒いと言うと、布団をもう一枚かけてくれた。それからまた寝てしまって、目が覚めたら9時を過ぎていた。なんとか起きて、一応熱を計ったが36.3℃と熱はない。風邪っぽいと思ったのは単に夜中に気温が下がって寒かっただけだろうか。

朝食を食べて、また横になってしまった。今度はなんだか暑い気がする。いったいどうなってんだ。

昼食後、風呂に入ってさっぱりした。昨日は風呂に入れなかったのだ。ようやく暑くも寒くもなくなった。風邪とは違ったようだ。午前中寝ていて、お昼にトイレに行ったのにあまり出なかったのだが、水分が汗で飛んで行ったのだろうか。

その後は撮りためたテレビ番組をぬくぬくと見ていたのであった。明日は金曜日に行けなかった内科に行くのだ。行けるのだろうか。


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