昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝方目が覚めたら、寒い寒い。Ｔシャツ１枚で寝ていたのだが、朝晩が冷えるようになってきたようだ。上に羽織るものを用意してなかったので、起きてリビングまで取りに行って、パーカーを着てまた寝た。

朝は今日は若干しんどさはましで、8時50分起床。いつもより10分早い。たかが10分と言うなかれ。朝の10分は大きいのだ。しかし朝食後、横になってしまった。そこはいつも通り。はあ。

午後はずっと録画したクイズ番組を見ていた。１本半見たら２時間半くらい経っただろうか。16時を回ってしんどくなってしまったから夕飯まで横になっていた。今日は「ちょい」調子がいい。と思ってたが、やっぱりしんどいなあ。最近昼もずっと横になっていることが多いので、テレビを見ていただけでも調子がいい方なのだが。快方までの道のりは遠い。