昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。朝は８時前に目は覚めたが、それから寝たり起きたりを繰り返して、今日は8時45分起床。いつもより少し早い。かと言って調子がいいというわけではない。朝食を食べた後、PCに向かっていたらしんどくなって、また横になってしまった。

午後も調子はあがらず、16時過ぎまで横になって、なんとかその後風呂に入った。夜になってしまうと何もしてないのに疲れて入れないことが多いが、昼に入るのもしんどくなってきた。今日も入らなければ、入らなければ、と横になりながらなかなか動き出せなかった。

明日は内科に行くのだ。血圧の薬が切れてしまっているから血圧が高く出るかもしれない。それは別にいいのだ。来月の特定健診の予約をしないといけないのだが、がん検診もまだ今年はやっていないし、そうだコロナのワクチンも打ちたい。なんかそういうのが重なって足が重たくなっているような気がする。一番大きいのが、特定健診は朝イチからなのに、今の体調で朝から行けるんかいな、ということで、それを考えると憂鬱になってしまう。

はあ、なんとかなると思って前に進まにゃならん。