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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思う。朝は8時を回ってから、そろそろ起きなくては、と思ったが体が動かない。今日は異様に体が重い。9時にやっと起きたのだが、食欲がない。だいぶ調子が悪いようだ。夜に雨が降った形跡がある。気圧が低くてしんどいのだろうか。

軽い朝食を食べて、薬を飲んで、また布団に潜り込む。その後どうしていたっけ。あまりよく覚えてないが、午前中は寝ていたか。昼過ぎになってもしんどい。

その昼は何をやっていたか覚えてない・・・。夕方は昨日と同じく録画したクイズ番組を見ていた。またも現実逃避感がはんぱない。今日は涼しかったから散歩にでも行ってみればよかったのに、すっかり忘れていた。

明日から動けるのか?


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