昨日は21時半に寝た。わりとよく眠れたほうか。昨日はだいぶ疲れていたので、今日は寝たいだけ寝る、と思っていたが午前中は福祉施設でプログラムに参加するので、あまりいつまでも寝てられない。９時前になんとか起きた。若干だるい。

10時から福祉施設でプログラム参加。参加者は６人の予定だったが、３人しかいなかった。もともと何日か忘れたが木曜日の予定だったのが、施設側（というかファシリテーター）の都合で日時が変わったのだ。平日の午後だったのが、土曜日の午前になって出られない人がいたのだろう。クリスマスは多分関係ない。

今日は３人＋ファシリテーターの４人でなんだか雑談みたいな感じで終わった。まあそんな日もいいだろう。職場とはぜんぜん違う話ができるのもいいところである。ちょっとお疲れモード。チキンと昼ごはんを買って帰って、午後はカリンバを弾いたり少し横になったり。

夕飯はチキン。別にクリスマスだからチキンを食べないといけないというわけではないのだが、なんとなく右にならってしまう今日このごろ。

おいしいキャンベルのスープ付きなのだ。