昨日は21時半に寝たが、１時間経っても眠れないのでいったん起きてココアを飲んだ。そのまま寝ればよかったのに、PCを起動して動画を見ようとしたら、「ExcelでPowerQeuryを動画で解説」みたいなのがなぜかトップページに出てきたので、それを見てしまった。没頭していたら、いつの間にか１時間も経っていたので慌てて寝た。

７時半の目覚ましでは起きられなかった。いや、いったん起きたがまたダウン。あ～遅れる～やばい～と思いながら眠気には抗えない。7時50分にやっと起きることができた。眠くてしかたがないが、自業自得である。

出勤して仕事する。定時になって帰ってきた。調子は悪くない。