昨日は20時50分に寝た。もう少し起きているつもりだったが、しんどかったのでダウン。スマートウォッチの記録によると、20時57分に寝付けたらしい。最近にしてはかなり早く寝付けた。夜中はよく眠れて、５時半以降に何回か目が覚めた。７時半に起床。調子は悪くはない。

仕事をして定時になって帰ってきたら、もうへとへとのへとへと。月曜日からこんなに疲れていて大丈夫か？

早く休もう。