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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:健康

昨日は23時に就寝。なかなか寝つけず、1時間くらいは起きていたかと思う。追加眠剤を飲もうかどうか迷っているうちに眠ってしまったようだ。朝は、やはり今日も遅い。何度も起き上がろうとしたが起き上がれない。でも今日は9時10分に起きれた。少しずつ早くなってる気もしないでもない。明日は8時台を目指そう。

11時過ぎだったろうか、少ししんどいけど皮膚科に行った。妻が今日は休みなのでついてきてもらった。いつもめちゃくちゃ混んでて待たされるので、待っている間はすぐ近所の妻の実家で時間をつぶさせてもらっている。なので、私一人でおじゃまするのもあれなので(この「あれなので」という表現は便利な日本語だなあ)、妻についてきてもらったのだ。しかし、雨のせいか今日は混んでなくて、おとなしく待合室で待った。

頭がどうも最近かゆいのだ。アトピーなのかと思って先月診察で見せたらニキビとのこと。その時に出してもらったローション状の薬を風呂上がりに妻に塗ってもらっているのだが、ニキビではないような赤い部分もあるという。そこもかゆいのだ。それでもう一度頭を見てもらった。すると、ニキビの所と湿疹の所と両方あるらしい。しかも、ニキビに湿疹の薬をつけるとニキビがひどくなり、湿疹にニキビの薬をつけると湿疹がひどくなるという。自分では頭を見れないので、待合室にいる妻を呼んできて、「こういうところがニキビで、こういうところが湿疹で」と説明を受けてもらった。なんてややこしい。

皮膚科が終わった後、お弁当を買って妻の実家へおじゃまし、そこでしばらくくつろがせてもらった。その後買い物して帰ってきた。その後はゆっくり過ごした。

明日は晴れるかな。雨が降ってなかったらまた散歩に行こう。

昨日も寝るのが0時頃になってしまった。そして起きたのは9時50分。もっと早くから目は覚めているが、起きようとしてもなかなか動けない。いつになったら早くから動けるようになるのやら。妻は実家に行って不在。煮物を母親と作るらしい。

今日は昼頃に自転車でスーパーに行って年越しの夜のおやつの買い出しに行った。外に出たのはそれだけ。

しかし、夜になって紅白を観ていると、急に寒気がしてきた。ぶるぶる体が震える。でも熱はない。おなかも痛くはないが下してしまっている。なんなんだ、免疫力が相当低下しているのか。また体調が悪い。結局今年も体調を崩したまま終わるのか。はぁ。来年はいい年になりますように。

昨日は23時半頃就寝。夜は眠れている。しかし朝がやはりだめ。今日は9時15分起床。冬の時代はまだ続く。起きたら喉が痛い。風邪が治りかけていたのに、ぶり返しぎみなのだろうか。油断ができない。

夜は妻が仕事納め。横浜で待ち合わせして夕食を食べて帰った。今年も残り2日か。

昨日は寝るのが0時をまわってからになってしまった。夜は眠れたものの、朝はやっぱり起きることができない。目が覚めたはいいが、頭ががんがんする。いわゆる頭痛というやつである。熱っぽいが体温を計っても平熱。後頭部が特に痛く、首が異常に凝っている。妻に触ってもらうと、腫れているとのこと。

やだなあ、この前に風邪をひいてなおったばかりなのに、また風邪かあ?と思ってしばらく横になっていた。10時半頃ようやく起きてとりあえず葛根湯を飲んだが、これから年末年始に突入するし、病院に行っておいた方がいいだろうなあ、と思って先々週に行ったばかりの病院へまた行った。

診察の結果、喉が真っ赤でリンパも腫れているし、また何か菌が入ったのでしょう、とのこと。熱が出てないので前よりも症状は軽いし、とりあえず5日分薬を出しておきますが、今年は明後日まで診察はやっているので、薬を飲んでも改善しないようだったら明後日きてください、と言われた。

その後、おとなしく帰って寝ればいいのだがちょっと用もあったのでバスで横浜へ出て、用を済ませて昼食を食べて帰ってきた。それにしても、昨日までの寒さとうって変わって今日は鬼が笑うほど暑い。なんか体が熱い、と思って厚着をしていったのだが、めちゃくちゃ外が暑くて、コートは手にかけ、その下に着ていたフリースも背負っていたリュックの中に押し込んだ状態。もう年の瀬だというのにこの暑さはいったいなんなんだ。

家に帰ってからはゆっくり過ごした。家の中はいつもは寒いが、今日に限っては涼しいという感じだ。昼に薬を飲んだからか、だいぶ頭痛も治まって体も楽になった。夕方になって、隣の大家さんの家に家賃を払いに行った。これで今年も年貢の納め時だ。いや、ちょっと違うか。とりあえず風邪が治るまで無理をしないようにしよう。

昨日は「僕の歩く道」の最終回を観ていたら遅くなってしまい、23時半頃就寝。夜中何度か目が覚めて、「寒い」と思った記憶がある。毛布がどっかへ行ってしまっていた。朝は何度も起きようとするが動けず、10時過ぎになってやっと起きることができた。とほほ、情けない。

今日は昼過ぎに家を出て、妻の通院についていった。早めに出たのにけっこう待たされ、会計も薬も待たされて終わったら夕方になってしまった。その後バスで戻り、今度は私が皮膚科に行った。ここでも1時間以上待たされそうなので、しばらく近くにある妻の実家で時間をつぶさせてもらった。妻の家族は不在だったので私はPCを借りてハンゲームでゲームをしていたところ、義母と姪のお帰り。「何それ〜」と聞かれたのでハンゲームのサイトを教えた。よけいなお世話だったかもしれないなあ。

結局皮膚科の診察を受けたのは19時をまわってからだった。病院めぐりで終わってしまった一日であった。