今日は区役所へ行った後、そのままの勢いで皮膚科へ通院。腰が痛いがえっちらおっちら歩いてバス停まで歩いて行き、バスに乗って隣町のターミナル駅まで。
皮膚科に入ると10人待ちと表示があったが、どう見ても10人も待ってない。私もすぐ中待合に呼ばれ、あっという間に順番が回ってきた。相変わらずの光速診療で、私の背中を見て「少し赤いですね」と言った後、「冬は乾燥、夏は汗に注意」と毎年聞くセリフをのたまう。
薬を出してもらってからルーティーンのマックに寄って帰ってきた。外に出たのはよく考えると先週の循環器内科に行ったきりで、６日ぶりだった。もっと外に出ないといけないなあ。訪問看護師にも「４階から１階へ階段を下りて上ってくるだけでもいいから」と言われていたのだが、昨日まではかなり調子が悪くて午前中も午後もずっと寝てたのだった。今日みたいに何か用事がある時は動けるのだから、動こうと思えば動けるはずなのに、なんとも気力が出なかった。どうすればいいんだろう。
今日は循環器内科に通院だった。４週間が早い。
まずいつも通り心電図をとったあと、診察へ。今日は若干期外収縮が出ていたが、心房頻拍などの危険な不整脈は出てないとのこと。ん～、前は期外収縮もほとんどなくてきれいだと言われたのになあ。まあ心配ないということなので医者を信じよう。
ところで、今飲んでいる抗不整脈薬は副作用も怖くて、間質性肺炎だとか甲状腺機能低下とかいろいろあるらしい。それらの芽を見つけるために血液検査でほにゃららの値を見てみます、と言われて採血した。ほにゃららが覚えられない。最近記憶力がめっきり落ちた。
お会計したら4,650円。ひ～、いつも1,800円くらいなのに。血液検査って高いなあ。結果はまた来月。
今日は歯医者に行った。１年ぶりくらいだろうか。去年の春ごろに行ってから、また半年後くらいに来てくださいと言われていたのに延び延びになっていた。歯石除去と検診。１年分の歯石はけっこうついていたようだ。毎日一生懸命磨いているのに。
虫歯はなかったのだが、右上の奥の歯が少し欠けているらしい。歯磨きが強すぎたり歯ぎしりをする人によくあると言われた。歯ぎしりはしてないと思うが、歯磨きは前も強すぎて別の歯が欠けていたことがあった。力を入れ過ぎないようにしてくださいとその時言われたのに、すっかり忘れている。一生懸命磨けばいいというわけではない。
今日１回で済めばいいのになあ、と思っていたのに、また行く羽目になってしまった。白い詰め物をすると言われたが、何回で終わるのか聞くのを忘れた。１回で済むといいな。
帰ってきて家計簿をつけようとすると、ありゃ領収証がない。もらったかな。もらった記憶がない。いや、カウンターに置いてあったのを取り忘れたのか。お会計のあとに次回の予約を決めるときに、スマホのGoogleカレンダーを開いたりしていたので、そのまま忘れてきてしまったのかもしれない。歯医者に電話して問い合わせたら、「渡し忘れたかもしれない」と言われたが、こっちが取り忘れたのかもしれない。次回もらうことになった。医療機関の領収証は去年の分まで一応全部保管してあるのだ。
今日は内科に通院だった。昨日訪問看護があったのだが、その時計った血圧が上が90台。これで３週連続100未満が続いている。それなのに血圧の薬であるディオバンを飲んでいる。ディオバンは要らないのじゃないかしら、と看護師は言うのだが、病院で計るといつももっと高いのだ。
今日は病院で計ると上が122と「非常にいい値です」と言われた。「家で計ると100を切るくらい低いのですが」と話すと、ディオバンは血圧の薬だが、血圧を下げるというより心臓を保護する効果もあるので、それで処方しているとのお話だった。言ってみてよかった。
しんどいなか病院まで行って帰ってきただけで、えらく疲れた。徒歩10分くらいなのに。ずっと調子が悪いなあ。
今日は訪問看護だった。たいした話はしていないのに、終わってお帰りになってからどっと疲れて、夕飯まで横になっていた。
なんでこんなに疲れるんだろう？
今日は血圧がやけに低かった。上が80で下が42だと。ちょっと低すぎる。来るぎりぎりまで寝てたからか。それにしても低い。なんでだろう。