昨日の酸素が少ない話の続き。
訪問看護師は、口呼吸になっているから、鼻呼吸してみて、と言う。呼吸は無意識なので、常時鼻呼吸にするのは難しい。夜中も毎晩目が覚めると口がからからに乾いている。朝起きた時もそうだ。
そう思っていたら、生協のカタログで「鼻呼吸テープ」を発見。妻によると、最近よく見るとのこと。口にテープをして口が開かないようにする。これ、寝てる途中に鼻炎とかで鼻が詰まったら窒息しない？とか思いつつ、Amazonでいろいろ見てたら、超コスパのいい商品が、やはりブラックフライデーで安くなっていたのがあったのでぽちっとな。してしまった。
あさってくる予定。明日はディスプレイが届くのだが、置き配がそれと重なるとなんか嫌だなと思ってあさってを指定した。うちは基本置き配である。
最近調子が悪い。午前も午後もずっと寝てることが多い。ここ一週間くらい顕著だ。
今日は訪問看護の日。14時半に看護師がやってきたが、その前ぎりぎりまで横になっていた。
散歩はこの調子では無理。今日は着替えてもいなかった。１時間弱お話をしたりバイタルをとったりして終わった。パルスオキシメーターで酸素を測るとまたしても95%。深呼吸をしていたら97%まで上がってきた。酸素が少なかったらどうなるのかなあ。いつも頭がぼんやりしているのは関係あるだろうか。
今日は整形外科へ通院。もちろん腰痛のためであるが、今日はそれとは別件で肘が痛かったのでそれも相談した。一昨日の夜中、寝ている時から肘が痛くなって、とは言ってもそんなに激しい痛みではなく鈍い痛みで、昨日、今日と過ごすうちに、肘を曲げたらかすかに痛い、という程度まで治まっていたが、一応医師に診せた。
とりあえず袖をまくって肘を見せるが特におかしいところはなし。念のためにレントゲンをとったがやはり異常なし。湿布でも貼っておいて、というようなことを言われた。うちに湿布は余っているので、と言って出してもらわなかった。本当は肌が荒れるから湿布はしないのだ。余ってるかどうかは忘れた。
その後、てくてくと来た道を帰っていたら、後ろから私の名前を呼ぶ声がする。妻であった。実家に行ってた妻は、この前私を見かけて走り出したら見事にすっ転んだので、走らずに来たとのこと。私の足が遅いから追いついたようだ。
ということで２人で帰宅。病院３連チャンちょいときつかった。
今日は循環器内科に通院だった。いつもより混んでいてけっこう待たされてから名前を呼ばれた。
今日も心電図から始まったが、その結果はいつも通り不整脈で期外収縮が出ている。この前不整脈を抑える薬を追加したのだが、それがうまい具合に働いてないようだ。そこで主治医は今２種類飲んでいる不整脈を抑える薬を、全く別の薬１種類に変えてきた。
次の診察はいつにしましょうか、と聞かれた。４週間後か、それとももう少し早く２週間後くらいがいいですか？と聞かれた。実は明日はメンタルクリニックで、連チャンなのでしんどい。メンタルクリニックは４週間おきだが、循環器内科も４週間後にしたら来月も連チャンになるなあと思って、２週間後でお願いします、と言ったので来月は連チャンにならないのだが、年末年始のイレギュラーなスケジュールが過ぎた後はどうなるだろう。
診察後には採血をされた。心臓マーカーの値を見るとか言ってたので「心臓マーカーって何ですか？」と聞いたら親切に教えてくれたのだが、その答えが全く頭に残ってない。今日はどうも頭が回ってない。診察でも何を話したのか、いろいろ話をしたはずだが、上に書いたようなことしか覚えていない。そうそう、24時間心電図をやらないと正確なところはわからない、というような話をしていたっけ。なので、またいつかどこかのタイミングでやるんだろうな。
今日は昨日のブログに書いたように検診三昧だった。昨日の夜から何も食べていなかったので、もうお腹はぐーぐー鳴りっぱなし。心配していた採便も、午前中にお通じが来てめでたく２本目を取れた。ほっと一息なのだ。
14時過ぎに家を出て病院へ。検診はつつがなく終わった。胃カメラの時に「眠り薬を点滴します」と言われて点滴が始まったが、寝た記憶はない。口の中になんか入ってきた記憶はある。しかし苦しかった記憶もその後の記憶もないのに終わった場面からの記憶は残っていて、点滴が始まったときの記憶と連続している。起きているうちにあっという間に終わったという感じだが、実際は寝てたんだろうな。しかしまあ、終わってからほったらかしにされていた時間が長かった。普通はもうちょっとゆっくり目を覚ますのか。毎日眠剤を飲んでると麻酔が効きにくいのだろうか。
その後は身長と体重を計ったのだが、３キロ増えてた・・・。だめだな、最近は毎日体重計に乗ってない。いつの間にか増えていた。胴回りも111cmだと。どおりで110cmのジーンズがぴったりになったわけだ。身長は変わらなかった。とは言え昔に比べて1.5cmくらい縮んでいる。背骨が詰まってきているのか。これ以上縮むのは許さん。
心電図をとったら見事に不整脈。「心房細動ではないですが、脈が乱れています。循環器内科の先生に見せてください」と言って心電図の紙をくれたが、毎月心電図はあちらの病院でとっている。
肺のレントゲンはぱっと見以上なし。胃カメラの映像もきれいである。小さなポリープがぽつぽつあるが、前からあって大きくなってないし、まあ大丈夫でしょうとのこと。正式な結果は大きな病院の先生に見てもらってわかるから１～２か月後になるとのこと。
その後インフルエンザのワクチン接種。今日はてんこ盛りだった。