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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝は9時過ぎに起きた。いつもよりしんどくない、と思ったのだが、朝食を食べているとだるくなってきた。食べ終わって今日もまた横に。

12時半を過ぎてから、起きて昼食。14時くらいまで起きていたのだが、まただるくなってきて、また横に。

その後1回起きたが、また横になって18時までそのまま。ずっと眠っているわけではないが、とにかくしんどくて体を縦にできない。

なんでかなあ。


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