昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝方何度か目が覚めたが、次の瞬間また寝てしまうのを繰り返して、結局９時過ぎに起きた。布団の中からスマホで欠勤連絡のメールを送ったあと、はたと「今日は祝日だっけ？」と焦る。違って一安心。祝日は明日である。休みなのに欠勤連絡を送ると、次の日にこいつ相当ぼけてるなと思われる。

その後また横になって、12時半を過ぎてお昼ご飯。はあ、今日もこのパターン。何をするともなく時は過ぎて、15時頃だったか、また横になってしまった。

夕方になんとかやっとお風呂に入った。昨日は調子が悪くて入れなかったので、今日は絶対に入りたかったのだが、夕方に風呂を沸かしてもなかなか体が動いてくれず難儀した。なんとか入れてほっと一息。

それにしても鬱がよくならない。どうしたらいいのだろう。