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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年2月18日

昨日は21時半に寝た。寝つきは少し時間がかかったが、1時間以内に眠れて夜中も目を覚まさなかった。起きたら9時。いつも通りである。のろのろと起きて朝食を食べる。そのまままた横になって、13時前に起きて昼ごはん。

昼ごはんのあと、またしんどくて横になってしまった。15時くらいだったか、一度起きてきてABEMAでめぞん一刻を見たりしていたが、またしんどくなって横に。はあ、毎日この繰り返しじゃ。18時に起きて夕ご飯。今日も何もしていない。寝てばっか。

今日はわりと暖かかったのになあ。